Hur man vet att du faktiskt har hittat den, eftersom sökningen är utmattande

2. Dina känslor och tankar är viktiga för din kompis

Är din.O. Egentligen vet du och lyssnar på dig? Oavsett om tanken i fråga är så enkel som vad du vill ha till middag eller så komplicerad som dina åsikter om Kardashians (eller 2020 -valkandidaterna (inte alla av oss är grunt)), säger vintern en viktig punkt för att mäta någons respekt för du. Om din S.O. kan inte ens samla en ”hur mår du?”Text och svarar sedan på lämpligt sätt, det kan vara anledning till oro.

3. Din partner vill att du ska vara lycklig och strävar efter att vara ett positivt bidrag till ditt liv

Återigen gör självkärlek för verklig kärlek, folkens. Var uppmärksam på hur din partner påverkar ditt liv: strävar de efter att få dig att le, eller är situationen mer besläktad med en känslomässig vampyr?

När allt kommer omkring vill du vara med någon som lyser upp din värld som solljus, inte någon som väger dig som giftig, kärnkraftsavfall. Mer solenergi, mindre kärnkraft.

4. Din partner stöder dina hopp, drömmar och ambitioner

Hitta någon som älskar dig för vem du är, men hjälper dig också att bli den person du vill vara, säger vintern. Partner som inte stöder din personliga utveckling kanske inte är en bra match.

Denna punkt ger mig omedelbart mitt sinne Galna män För bevis, eftersom Don Draper krossade drömmarna om inte en utan två fruar, med hans brist på stöd för Bettys återgång till modellering och ogillande av Megans skådespelerkarriär. Stor chocker att båda dessa äktenskap slutade i skilsmässa (även om boozing och fusk förmodligen inte hjälpte heller).

5. Din partner är ett positivt inflytande

Även om vi är fascinerade av par som torterar varandra-se: Ross och Rachel, Sid och Nancy-det är inte förhållandet arketyp du skulle vara klok att efterlikna. Som i alla åldrar, men särskilt om du vill bli seriös med någon. Målet är snarare att vara med någon som gör dig bättre. "Detta betyder att deras livsstil och attityd bidrar till din tillväxt, stabilitet och lycka," säger Winter.

6. Du känner dig säker och säker med din partner

Vi får alla lite avundsjuk ibland, men vintern föreslår att rätt person är någon som du mest kan känna i fred. Visst, någon mild andra gissning kan vara vad du gör nu när du går igenom just denna lista, men det är ett bra tecken om ditt första antagande när din S.O. plockar upp sin telefon är inte att deras sms en affär.

7. Du känner inte att du går på äggskal genom din partners olika stämningar

När du har flyttat förbi smekmånadsfasen och sluta förfalska konstant lycka och ett kyligt svar på alla saker, kommer verkliga känslor och stämningar ut. Vintern säger att det är ett bra tecken om du känner dig bekväm att existerar genom dem alla.

Det finns ett riktigt söt ögonblick i Juno När J.K. Simmons förklarar rätt person är någon som kommer att älska dig för vem du är. "Bra humör, dåligt humör, ful, vacker, stilig, vad har du-den högra personen kommer fortfarande att tänka att solen skiner ut din röv," säger han med en Shakespearean vältalighet. De är ord att leva efter. Visst, om du känner att du går på äggskal eftersom din partner har allvarliga raserier, är det uppenbarligen en större fråga att spela.

8. Du känner att de är i ditt liv av alla rätt skäl

De rätta orsakerna är att de är med dig för vem du är, inte för några fördelar som pengar eller möjligheter, säger Winter.

9. När problem uppstår hittar ni båda vägen till konfliktlösning

Titta, varje par kämpar. Varje par. Till och med John Legend och Chrissy Teigen (jag antar att de måste slåss, rätt? Bueller?)

De par som säger att de inte kämpar är lögnare, inte förbi smekmånadsfasen eller är redo för en riktigt extravagant skilsmässa. Ändå tror jag att vi alla skulle vara överens om att ständigt slåss inte är något vi strävar efter.

"Att ha en partner som är" villig och kapabel "är halva striden", säger vintern. ”Du kommer att ha utmaningar, frågor och oenigheter. Det här är normalt. Frågan att ställa dig själv är: "Hur viktigt är det för min kompis att ta itu med våra frågor och hitta en metod mot förbättringar?'"Pro Tip: Kommunikation och teamwork är i allmänhet vägen att gå, medan du kastar vaser och dykning i arga sexsessioner kanske inte är så effektiva.

Men vänta! Jag älskar verkligen mina S.O., Men de kontrollerar inte varje objekt!

Så vad händer om din partner inte uppfyller varje enskild artikel på checklistan? Detta är inte en exakt vetenskap, bara några riktlinjer att sträva efter. "Ingen individ eller två personer tillsammans är perfekta," säger Winter. ”Alla relationer kommer att ha sina problem. Om din kommer till kort i en av dessa punkter betyder det inte nödvändigtvis att du har valt fel kompis. Vad som är viktigare är din partners villighet att arbeta med dig när du tar upp konfliktfrågor.”

Och om det inte fungerar är jag säker på att det finns någon annan där ute som kan vara "den" för dig. Det finns cirka 7.7 miljarder andra fiskar i havet, höger?

Om du och din partner är i en grov lapp, här är det magra om ultimatums fungerar i en relation. Och om det bara behöver en mini-makeover, så här får du exakt vad du vill ha från ditt partnerskap.