En psykolog förklarar min kärlek att titta på matnätverket på gymmet

"Självklart utövar du mycket fysisk energi och har därför inte den fysiska energin ur en neurologisk synvinkel för att ägna sig åt avancerad bearbetning," förklarar han. Kanske för dig, det betyder att titta på folket på nyheterna i cirklar, hålla jämna steg med Kim K., eller du vet att satsningar på vilka plockiga växande kocken kommer att servera den bästa efterrätten av inlagda ägg. Oavsett din vice kan du ha din Tårtkrig Och titta på dem också på gymmet.

Löpband underhållning, kontrollera. Kör nu med detta HIIT-träning eller detta Jessica Alba-godkända alternativ.