En podiatrist säger att detta vanliga nagelklippningsfel är nummer 1-skyldigheten bakom tå sylt

Några andra saker du kan göra för att hålla tår sylt gratis? "Bär en atletisk sko som är en halv storlek större än din faktiska skostorlek", säger Dr. Javed, förklarar att dina fötter sväller när du är på dem under långa perioder och kramp inuti din sko kan orsaka ett tillströmning av skräp. "Det kan också hjälpa till att bära tunnare strumpor," tillägger hon. Och för att bli av med alla sylt som redan har gjort sig hemma, ta lite tid att skrubba mellan tårna varje gång du går i duschen. Glamorös? Inte så mycket. Men ingen av dem går runt med tå sylt.

Ge dina fötter lite extra kärlek med den här tränargodkända stretchrutinen.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.