En ekonomisk expert avslöjar varför du bör tänka på förhandlingar som samarbeten-inte konflikt

Det andra som Dunlap vill att du ska tänka på i en förhandling är att visa dina uppgifter och ditt värde. Hon rekommenderar Glassdoor och PayScale som utgångspunkter för att se vad andra gör i liknande roller. Men hon rekommenderar att du tar det ytterligare konvos med kollegor, tidigare chefer, människor du känner i samma bransch.

Att prata om pengar, på något sätt, kan känna sig skrämmande till en början, särskilt för dem i marginaliserade grupper när man förhandlar om ersättning. Patriarkala berättelser som "Investing är bara för män" och "Du kommer att vara rik om du arbetar hårt" är förtryckande och tystnad, och det systemvinster av att vi är tyst, säger Dunlap. "I ett samhälle eller ett system som förtrycker dig och inte vill att du ska ha pengar och inte vill att du ska ha val och vill aktivt kontrollera dig, det enklaste sättet att göra det är att säga att prata om pengar är tabu."Desto mer anledning att belysa frågan genom att prata om pengar mer öppet.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.