7 skäl till varför hibiskuste är mer än bara en Instagram-värdig dryck med wellness

4. Det kan bidra till att skydda mot cancer.

Liksom andra antiinflammatoriska örter har Hibiscus visat sig ha anticanceregenskaper, när de konsumeras regelbundet. Forskare krediterar återigen det höga polyfenolinnehållet för att göra det fördelaktigt på detta sätt.

5. Det kan hindra dig från att bli sjuk.

Hibiscus är antiviral, vilket innebär att om vissa otäcka influensor tar sig till dig, kan Hibiscus hjälpa till att bekämpa dem. En studie fann att hibiskuste hade en starkare antiviral effekt än grönt te, svart te, roship eller rosete.

6. Hibiscuste innehåller mycket antioxidanter.

Förutom polyfenoler är hibiskuste också en bra källa till antioxidanter, vilket hjälper till att skydda mot fria radikaler.

7. Det kan hjälpa till att sänka kolesterolet.

Vetenskaplig forskning tyder på att konsumtion av hibiskuste kan hjälpa till att sänka serumlipider-Aka fett i kroppen, vilket i sin tur kan hjälpa till att sänka kolesterol. Ännu en anledning till att det är så bra för ditt kardiovaskulära system.

Hibiscus är naturligt söt på egen hand, men många märken lägger fortfarande till socker i flaskorna. Var noga med att kontrollera näringsetiketten och ingredienslistan så att du vet att du blir så ren av en produkt som du eventuellt kan och maximala näringsfördelar.

"Te gjorda med hibiskus är bara koffeinfria så det kan göra ett roligt, smakfullt alternativ när du behöver avbryta dig från kaffe för dagen," säger Joe.

Håll de tropiska vibberna!

Om du njuter av ditt hibiskuste efter timmar kan du prova det här cocktailreceptet. Och ett annat te värt din uppmärksamhet: Classic Earl Grey.