6 fördelar med sexuell massage, enligt sexexperter

3. Sexmassage förbättrar kommunikationen

Sexuell massage gör det möjligt för partners att stämma sina behov och ge justeringar utan att oroa sig för att skada deras partners känslor. "Det tar tid (45 minuter till en timme), vilket möjliggör djup avkoppling och en känsla av säkerhet," säger Fehr. ”Det ökar oxytocin, som är en kraftfull bindningskemikalie som släpps under orgasm. Den långsamma och långvariga naturen hos praxis skapar också ett naturligt tillstånd av förändrat medvetande, inklusive känslor av eufori, öppenhet och allmänt nöje, utan att ta till användning av droger eller alkohol.”

4. Det intensifierar också ditt band med din partner

Den intimitet som skapas genom sexuell massage med din partner ökar din anslutning. "Det gör att du kan tillbringa tid tillsammans i närheten, utforska och uppskatta varandras kroppar," säger Tatyana Dyachenko, en sex- och relationsexpert. Det finns också ett element av sårbarhet med det, eftersom du ofta än inte är helt naken. Att vara sårbar med din partner visar en bra nivå av känslomässig stabilitet och förtroende, ”

5. Massage i allmänhet är bra för din kropp, sinne och själ

"En massage av vilken typ som helst är bra för ditt allmänna välbefinnande," säger Dyachenko. ”Lymfsystemen i våra kroppar blockeras ofta på grund av kost, snabb livsstil, stress och ångest. Massage kan hjälpa till att frigöra eventuella blockeringar och minska spänningen. När du får en massage hjälper det att förbättra din cirkulation och lindrar all smärta du kan ha. Massage släpper också våra må bra hormoner i vår kropp, till exempel serotonin. Detta gör att vi känner oss lyckligare och friskare, och när vi känner så är det mer troligt att vi vill ha sex.”

6. Erotisk karosseri kan starta din libido

"Om du inte har känt dig kåt för sent kan en sexuell massage verkligen få dig på humör," säger Dyachenko. "Du kan börja med en normal massage som hjälper dig att slappna av och sedan ta den därifrån."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.