5 fasta skäl att faktiskt fira kvicksilver som går retrograderat

2. Du är mer introspektiv än någonsin

"Självkunskap och självmedvetenhet under denna tid-när du bokstavligen" hör "undermedvetna tankar lite högre-du gör djupare upptäckter. Du kan se de gamla frågorna som har drivit saker från en djup nivå som du inte var medveten om, säger Mara. "Om du bara observerar detta medvetet, när Mercury går direkt, kan du släppa saker; du kan flytta in i ett nytt liv."

3. Nya mantraer som du antar under Mercury Retrograds är supermakt

"Eftersom vi har mer tillgång till det undermedvetna, har vi mer inflytande. Så om du vill anta ett mantra under den tiden är det ett riktigt användbart verktyg. Ditt undermedvetna kommer att absorbera det, och du kommer bättre att kunna integrera det mantraet i ditt medvetna sinne, säger hon. (Tja+bra läsare har några fantastiska, om du letar efter idéer.)

4. Din kreativitet är utanför listorna

Nyckeln är att inte bedöma eller redigera dig själv som du skapar, säger Mara. "Håll koll på dina utkast, håll reda på den processen. Var inte för snabb att tro på domarna i ditt huvud. Genom processen med kvicksilver retrograd kan du vara väldigt produktiv, med många undermedvetna saker som kommer upp, säger hon. "Jag tycker att om jag bara fortsätter och gör jobbet, kommer jag senare att förstå det på ett annat, djupare sätt än jag gör när jag skriver."

5. Du är mer intuitiv

"Jag tror att det är störande för människor som inte är vana vid att ha tillgång till den intuitionen, vilket är en del av varför människor känner en typ av kilter under Mercury retrograd," säger Mara och förklarar att varje missish-liknande den nedsänkta iPhone-kanten vara en meningsfull händelse om den närmar sig från en icke -bedömande, medveten synvinkel.

"Du släpper din telefon på toaletten-och jag har bokstavligen gjort det tre gånger och din frustration handlar om allt som kommer upp från det: Jag tappade alla mina kontakter; jag känner mig konstig eftersom jag är beroende av teknik och inte Känner till min bästa väns telefonnummer; jag måste köpa ett nytt och jag har inte råd med det [för] jag är dålig med pengar. Allt detta negativa självprat kommer upp från dessa saker som händer. Och genom att höra det kan du engagera dig och släppa det, säger hon. "Det handlar om mindfulness; det är definitivt en åkallelse att uppmärksamma."

Ursprungligen publicerad den 24 april 2016; Uppdaterad 8 juli 2019.

För att hålla dig jordad under Mercury Retrograd, så här börjar du meditera (och hålla fast vid det) och några rörelser som är utformade för att hålla saker lugna.