5 Allvarligt coola funktioner på Samsung Galaxy Watch5 som gör det till en perfekt passform för fitness nybörjare

Vad händer om i januari ignorerade du alla röster som berättar vad du "ska vara" och istället fokusera på att hitta de hälsosamma vanor som känns rätt för *du *? Med Renew Year är det enda vi avgiftar från ett restriktivt tankesätt. Välj en målrörelse, mat, egenvård eller alla tre och träffar uppdatering. Få programmet

POV: Du har satt avsikt att flytta mer i år. Men medan du gör ett engagemang för dig själv är ett bra ställe att börja (grattis, förresten!), en ny rutin kan känna sig skrämmande, fitness nybörjare eller inte. Så ... nu vad?

Du kan anställa en tränare, du kan starta en träningslogg, du kan synkronisera med vänner, eller Du kan ha allt detta (och mer) med bärbar teknik. Från att spåra din hjärtfrekvens på en morgonjogg till att ansluta till din familj och vänner över virtuella fitnessutmaningar, den nya Samsung Galaxy Watch5¹ är chock-full av allvarligt coola funktioner som är utformade för att hjälpa dig att hålla dig till din fitness avsikt-och njut också.

Att starta det nya året med ett nytt engagemang för ditt fysiska välbefinnande är modigt. Tänk på Galaxy Watch5 din allt-i-ett-cheerleader, tränare, träningskompis och träningsdagbok redo att hjälpa dig att omfamna resan och hålla dig inspirerad, varje steg på vägen.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om fitnessfokuserade smartwatch-funktioner på Samsung Galaxy Watch5.

Handla Samsung Galaxy Watch5-serien för 50% rabatt på T-Mobile²

Köp nu Galaxy Watch5 40mm LTE - Pink Gold Köp nu Galaxy Watch5 44mm LTE - Silver Köp nu Galaxy Watch5 Pro 45mm LTE - Black Titanium

1. Lär känna din kropp bättre med kroppskompositionsanalys (BIA)

Fitness handlar om att komma i kontakt med dig själv, fysiskt och känslomässigt och lägga till Galaxy Watch5 till din handled ger dig Insider Intel. När du rör dig under hela dagen, oavsett om du krossar en svett session eller tar en lugn kaffestrol, har olika smarturfunktioner arbete för att samla in kroppskompositionstatistik³. Få avläsningar på kroppsvatten, skelettmuskler, basal metabolism och mer är till dina (bokstavliga) fingertoppar för att hjälpa dig att arbeta på ditt bästa. Detta är året för att lära känna din kropp bättre.

2. Övervaka din hjärtfrekvens med förbättrad sensorns noggrannhet

När du startar din fitnessregime, kom ihåg att ditt val av rörelse och ansträngning är ditt och bara ditt för att bestämma. Ett enkelt, individualiserat sätt att mäta din ansträngning är via din hjärtfrekvens⁴ och att förstå det hjälper dig att få ut det mesta av ditt träningspass. Galaxy Watch5 gör det mer exakt än någonsin, tack vare en förbättrad bioaktiv sensor konstruerad med en krökt design för att komma närmare din hud. Du kan hantera din wellness och Bli smart om ditt hjärta utan att hoppa över en takt (eller en burpee).

3. Missa aldrig ett aktivt ögonblick med spårning av automatisk träning

Hör de goda nyheterna, Fitness Newbies: Träning är inte begränsad till Super-Sweaty Gym Time. För att hjälpa dig att maximera varje aktivt ögonblick under hela dagen, erkänner Auto Workout Tracking-funktionen på Galaxy Watch5 populära utomhusaktiviteter i realtid, som att springa, rodd och simning (japp, det är vattenbeständigt⁵). Och utöver den auto-igenkänningen kan du logga mer än 90 övningar manuellt. Dags att prova-och spår-den utomhushiitklassen du har sett.

4. Anpassa din fitnessrutin med grupputmaningar och målinställning

Att hitta en fitnessvän är nyckeln till din konsistens. Utöver att göra rörelse roligare, kommer du att hålla varandra motiverade, fokuserade och anslutna-som faktiskt kan förbättra din konsistens och produktion totalt sett.

Det är därför Samsung lade till grupputmaningar och målinställning till sin lista över nya smartwatch -funktioner⁶. Oavsett var du är kan du träna med din besättning via vänlig tävling, liveutmaningar och delade meddelanden som hjälper dig att hålla dig inspirerad och träffa dina mål tillsammans. Din fitnessresa är en personlig en-men du behöver inte gå till den ensam.

5. Ge din klocka lite personlig känsla med anpassade mönster

Och när du talar om personalisering kan du anpassa din handled för att matcha ditt humör. Till färgkontrast i dag, kärleksfull rosguld eller ständigt lojal till neutrala? Den nya Galaxy Watch5 kommer nu i en mängd vakt- och bandval (eftersom träningsutrustning som känns som om du i sig är motiverande). Gå vidare, visa upp din personliga stil medan du krossar dina fitnessmål, hela året.

Vill prova det själv? Få Samsung Galaxy Watch5 för 50 procent rabatt på T-Mobile när du lägger till en kvalificerad klocklinje.²

1. Alla funktioner som visas kräver smartphone med Android 8.0 eller senare, 1.5 GB eller mer RAM och Samsung Health App (gratis) version 6.22 eller senare.

2. Erbjudande tillgängligt när du lägger till en kvalificerad klocklinje. Om du avbryter trådlös tjänst innan du får 24 räkningskrediter, stannar krediter och balans vid nödvändigt finansavtal förfaller.

3. Samsung BIA är en kroppsanalysator som använder bioelektrisk impedansanalys (BIA) -teknologi för att spåra kroppssammansättning baserad på vikt, kroppsfett, kroppsmassaindex (BMI), skelettmuskler, kroppsvatten och basal metabolisk hastighet (BMR) mätningar. Det är inte avsett att specifikt diagnostisera eller behandla ett medicinskt tillstånd.

4. Hjärtfrekvensprogramvarufunktionerna är inte avsedda för användning vid diagnos av sjukdomar eller andra tillstånd, eller vid botemedel, mildring, behandling eller förebyggande av sjukdom.

5. I överensstämmelse med IP68-klassificering, vattenbeständigt i upp till 5 fot vatten i upp till 30 minuter. Skölj rest / torrt efter våt.

6. Alla deltagare måste ha den senaste versionen av Samsung Health -appen, nedladdningsbar via Galaxy Store och/eller Google Play Store.