5 expertgodkända tips för att prata med dina barn om familjerna som separeras vid gränsen

Vad sägs om barn som är en del av en invandrarfamilj själva?

Det var barn som levde i rädsla varje dag innan den här kanske har de en odokumenterad familjemedlem, eller så kan de vara icke-dokumenterade sig själva. Föräldrar måste ta reda på sätt att vara sanningsenliga med sina barn samtidigt som de skyddar dem. [De måste] komma med planer på att skydda dem, med tanke på deras ovanliga situation, men inte heller överväldigar dem med rädslaens enorma enorma.

Finns det något annat som föräldrar bör tänka på innan de har dessa samtal?

Alla föräldrar bör tänka på att moderera sina egna känslomässiga reaktioner kring barn i alla åldrar. Detta är hjärtskärande och upprörande, men vi är skyldiga våra barn att hålla sina liv normala och hitta självvård för oss själva, oavsett om det är träning, träffas med vänner eller ventilerar till en partner. Det är en sak att dela som vi också är oroliga, men de behöver oss säga: Jag kommer att hjälpa dig medan jag försöker göra vad jag kan göra för den här situationen.

En annan konversation vi borde ha med våra barn: hur man odlar självkärlek och kroppspositivitet i Instagram-åldern. Förbered dig själv att gå djupt med denna 10-minuters, mammavänliga guidade meditation.