4 sätt att sätta rätt avsikt för ditt hem med en rengöringsbön

Som sagt kan en rökrengöringsbön eller ritual fortfarande utövas på respektfulla sätt som inte orsakar skada. Dessutom är det knappast det enda sättet att rensa ett utrymme, period att ställa in örter. Nedan erbjuder experter på Feng Shui, Energy Healing och mer otaliga alternativ för att rensa ditt utrymme för giftiga eller inaktuella vibber och erbjuder tips för att säkerställa att du är ordentligt att aktivera avsikt i processen.

7 sätt att energiskt rensa ditt hem genom en rengöringsbön eller ritual

1. Rök

Som nämnts är det mest populära sättet att röka rengöring av vit sage-ett stort nej-nej. Ett annat populärt alternativ, Palo Santo Wood, finns också på den stygga listan av miljö- och kulturanslagsskäl. Men det betyder inte att du har tur om du är ett fan av att röka ut ditt hem demoner. "Jag är definitivt en stor användare av rök för att rengöra", säger intuitiv och andlig tränare Jordi, som regelbundet genomför hemrengöringsritualer för kunder. De använder rökelse regelbundet för att "skifta utrymme" i sitt hus, såväl som örtblandningar. "Det paket jag har nu samlades av en vän, och det inkluderar rosmarin och mugwort," säger Jordi. "Rosemary är en vacker ört att rensa. Den har cirkulationsegenskaper, så det kan verkligen flytta energi genom huset."

Om du är osäker på vilka material du ska använda för en rökrengöringsritual, rekommenderar Jordi att gräva tillbaka till din förfäder för ledtrådar. "Utnyttja den kulturella praxis du kan ha kopplats från", säger de. "Undersök växterna i de länder som ditt blod kommer från. Så om du kommer från Skottlands öar finns det vild lavendel där, så kanske är lavendel något du kan bränna. Jag inbjuder människor att återgå till stegen till sin egen indigeneity."

2. Ljud

Du kan också använda ljud för att rensa ett hus, säger Valle. "Avsiktliga ljudvibrationer har förmågan att överföra negativ energi och omvandla energin i alla utrymmen till upplyftande vibrationer," förklarar hon. Hennes favoritverktyg att använda är tibetanska sångskålar. "Även de minsta är mäktiga", säger hon. "Resonansen av dessa forntida heliga instrument är så kraftfull, särskilt när den är tillsammans med en avsikt eller ett mantra."

"Avsiktliga ljudvibrationer har förmågan att överföra negativ energi och omvandla energin i alla utrymmen till upplyftande vibrationer."-Natalie Valle, Energy Healer

Tuninggafflar kan också användas. "Du kan verkligen vara avsiktlig med vilka intervall du skapar med olika frekvenser och anteckningar," tillägger Valle. "Jag har en hel sund läkningsträning, där jag dyker djupare in i de olika intervallen med deras respektive fördelar och avsikter."

Och om inga instrument finns tillgängliga, påpekar Valle att de flesta av oss har tillgång till vad hon kallar "det mest kraftfulla instrumentet som någonsin existerar": rösten. "Det är det mest kraftfulla eftersom det innehåller medvetande, därför kan du sjunga, sjunga, brumma och [recitera] mantraer, avsikter och böner," säger hon. "Mitt favoritmantra är en enkel och allomfattande: 'in i ljuset för det högsta goda'."

3. Vatten

Jordi gillar också att använda vatten till både fysiskt och energiskt rengöring på en gång. "Jag välsignar vanligtvis vattnet, och hur jag välsignar det är genom att blanda ett par eteriska oljor eller rosvatten om jag har det, eller orange blommvatten," säger de. "Oavsett min intuition som leder mig att lägga till, jag kommer att lägga in där, men jag vill bara ha något som verkligen ökar lukten och får mig att må bra."Jordi rekommenderar att du trycker på din förfäderbakgrund för inspiration här också.

Sedan städar Jordi faktiskt huset med detta "välsignade" vatten. "Så jag ska blanda det med mina tvålar som jag använder på golvet, och jag ska moppa mitt hus med det," säger de och noterar att de också använder det på sitt hem fönster och kommer att rengöra utomhusgångar-särskilt gångvägar som leder till ytterdörren, med den också. "Det här är inte något jag gör varje vecka eller varje månad," säger Jordi. "Det är mer en djup ren om jag just har flyttat in i ett utrymme, om det finns en säsongsförändring, eller om en stor händelse inträffade i min familj, som en ny bebis eller en död eller avgång."

4. Reiki

Eftersom hela poängen med Reiki -praxis är energiläkning, är det vettigt att Valle skulle rekommendera dess användning för att flytta vibberna i ditt hem också. Och även om det är fördelaktigt, säger hon att du inte behöver betala en reiki-anpassad utövare för att ge Reiki till ditt utrymme heller. "Vi har alla tillgång till denna energi", säger Valle. "Trots allt översätter Reiki bokstavligen till 'Universal Life Force'."

För att utnyttja det föreslår hon att du stänger ögonen och tar ett ögonblick för att fokusera på flera fulla andningscykler. "När du känner dig själv i ett mottagligt och medvetet tillstånd, visualisera läkande vitt ljus som flyter in i dig från toppen av din krona, in i din kropp och ut genom dina händer," säger hon. "Låt dig själv vara mottaglig för läkning, och när du fyller hela din varelse med denna kärleksfulla läkande energi, avger den energi utåt i rummet du är i och de människor du är i närheten. När du har avslutat sessionen kan du föra händerna i en bönposition och få tacksamhet till ditt hjärta och tacka denna läkande energi."

5. Salt

Många rengöringsmetoder inkluderar också salt. Certifierad Feng Shui -konsult Safrina Kadri, till exempel, lutar sig starkt på vad som är känt i Feng Shui som ett "Saltwater Cure" för hemrengöringsändamål. "Vi använder den för att absorbera negativ energi", säger hon.

Saltvattenbotemedel är superenkla och praktiska att göra. Allt du behöver är en glasburk (E.g. En pastasås), salt, vatten och sex mynt (som i, pengar). Fyll burken nästan hela vägen upp med salt, tillsätt sedan de sex mynten och toppa hela saken med vatten. Täck inte över.

Du kan sätta en avsikt eller säga en rengöringsbön med burken om du vill, säger Kadri. "Placera det bara i området att du känner att det finns negativitet," säger hon. "I år bör du placera det i de sydöstra och nordvästra hörnen av hemmet, eftersom dessa två riktningar är de mest negativa för 2021."Det är också viktigt att inte placera det någonstans dina barn eller husdjur kan få tag på det, och att se till att det är i ett öppet utrymme i motsats till, säg, ett skafferi.

När det har placerats säger Kadri att det är viktigt att inte röra vid det. "Saltboten är där för att absorbera den negativa energin," säger hon. "Om du rör vid vattnet där eller om du vidrör kristallisationen, är du i princip att ta bort det."Det som ska hända, med tiden, är att sammansättningen i burken börjar kristallisera. "Du kan synligt se att det absorberar den negativa energin eftersom den kommer att börja glöda," säger Kadri. När du är redo att ta bort det från ditt hem rekommenderar hon att du använder handskar, dumpar det utanför ditt hem och sedan blir av med burken.

Jordi använder salt i en av sina rengöringsmetoder också. "Jag tar en blandning av örter som bara talar till mig, och jag blandar de örter med grovt salt," säger de. "Och efter att mina golv är rena, lägger jag ett strö av den blandningen i alla hörnen på mina rum. Då gör jag det på utsidan av huset också."

6. Kristaller

"Kristaller är ett bra sätt att flytta energin i ett utrymme", säger Valle. "Om avsikten är att rensa någon negativ energi, är svart turmalin, onyx och rökig kvarts underbara för deras förmåga att markera, skydda och rensa," säger hon. Jordi gillar under tiden selenit för energikrensningsändamål.

"Det bör också noteras att eftersom kristaller behåller den energi de absorberar är det bra att rensa dem också, vilket kan göras genom att bada dem i månskenet," tillägger Valle.

7. Eteriska oljor

Naturligtvis kan eteriska oljor också användas för att rensa ett utrymme också. Jordi gillar att sätta sin oljebesatthet du Jour på deras händer medan de byter lakan för att infusera sängen med den oljens rengöringsenergi.

Hur du sätter en avsikt för din rengöringsbön för ditt hem

1. Använd ett feng shui -mantra

Laura Cerrano, en certifierad Feng Shui -konsult på Feng Shui Manhattan, utövar Bon Tantric Buddhism Feng Shui (BTB), även känd som Black Sect Buddhism Feng Shui, som uppmuntrar användningen av ett mantra som, "Om Ma ni padd mig brumma" för husrengöring.

"Genom att recitera detta mantra 27 gånger i ditt hem, tror det att du hjälper till att programmera om det energiska avtrycket av utrymmet genom att skicka ovillkorlig kärlek och medkänsla att flyta genom din miljö," säger hon. Vanligtvis, tillägger Cerrano, kommer mantraet att kopplas ihop med en "helig handgest", som bönposition.

"Medan mantraet reciteras kan du också föreställa dig och känna den typen av välvillig energi och goda avsikter du har ställt för dig själv och hemmet kommer till liv innan de finns på jordplanet," säger hon. Du kan antingen recitera detta mantra i centrum, eller hjärta, i ditt hem eller, om du känner dig kallad, gör det en gång i mitten av varje rum. "Det som fungerar bäst för dig kan bero på hur din intuition leder dig," säger Cerrano.

2. Kommunicera med andan i ditt hus

I utövandet av BTB säger Cerrano att det tros att varje hem har en anda eller vårdnadshavare. "I huvudsak har andan i hemmet förmågan att påverka platsens energi beroende på hur de boende väljer att interagera med hemmet," säger hon. För att ta reda på hur du interagerar med andan i ditt hem, säger Cerrano att fråga dig själv hur väl du tar hand om det och vilka känslor du projicerar i det. "Alla dessa subtila interaktioner lägger till en kommunikationsnivå med andan i hemmet som antingen kommer att reflektera tillbaka till dig som att känna sig stödjande eller inte," säger hon. "Ett vanligt talesätt i Feng Shui -samhället är:" Ta hand om ditt hem, och ditt hem kommer att ta hand om dig "."

För att illustrera denna idé säger hon att föreställa dig att du just har tagit ägande av ett nytt hem. Snarare än att pröva in, slå ner väggar osv., Hon säger att det är idealiskt att först prata med hemets ande. "Tänk på detta som om du kommunicerar med en annan människa som du ska gå in i en ny relation," säger hon. "Presentera dig själv och låt andan i hemmet veta att du är där för att hjälpa till att ta hand om hemmet och samtidigt ge glädje, kärlek, medkänsla osv. in i sitt energifält."

I BTB, tillägger hon, firas denna nya förening genom att visa en färsk bukett med rosa rosor för att symbolisera nya början och kärlek. "Bredvid de rosa rosorna kan du också ordna tre till nio apelsiner i en skål för att symbolisera lycka och välstånd," säger Cerrano.

3. Genomföra en framställning

Om att prata direkt med ditt hus är lite för ute för dig, men du gillar den andliga nattvardsstrategin, kan du prata med alla "att vara" du gillar istället. "För dem som är bekväma med att recitera en bön kan du recitera din avsikt som mer av en framställning riktad mot alla gudar eller makter som du känner dig ansluten till," rekommenderar överflödescoach Sameer Reddy.

Det finns naturligtvis de som inte följer en viss tradition. För dessa människor rekommenderar Reddy att recitera en allmän rengöringsbön. "Du kan helt enkelt säga: 'Heliga och heliga, vänligen rensa denna plats för stillastående och negativ energi," säger han. "Och när du är klar med att arbeta kan du tacka dem för deras hjälp."Enligt honom är det en solid stand-in som kommer att göra jobbet helt fint.

4. Placera skriftliga avsikter under ett upplyst ljus

Valle gillar under tiden att hålla denna del av programmet ganska enkelt. "Om du försöker få ny energi till ett nytt hem eller välkomna ett nytt jobb, baby, partner osv., Att skriva ner avsikter och placera dem under ett upplyst ljus nära ett österläge fönster är en riktigt härlig ritual, säger hon. "Österläge är viktigt här eftersom det symboliserar nytt liv; det är där solen stiger upp som ger oss nya dagar och möjligheter."Alternativt-som nämns ovanför hon älskar att använda det enkla mantraet:" in i ljuset för det högsta goda."

Ursprungligen publicerad 3 april 2019, med rapportering av Rachel Lapidos.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.