4 Surefire undertecknar att en person saknar självmedvetenhet och varför det är en stor fråga i relationer

Här är 4 Telltale-tecken på att en person kan ha låg självmedvetenhet, enligt mentalhälsoexperter

1. De är regelbundet defensiva

När en person inte är självmedveten kan de ofta inte känna igen hur de kan ha vacklat. Så när dessa fall kallas av en partner eller vän-kanske de agerade alltför kontrollerande eller sa något oavsiktligt skadligt den person som saknar självmedvetenhet tenderar att svara som om de attackeras. "Det kan se ut som att någon sa:" Åh, jag försökte bara göra X, eller så försökte jag bara hjälpa, "snarare än," oops, förlåt, jag överskred mina gränser, "säger Dr Dr. Medcalf.

I andra scenarier kan denna försvar till och med översätta till att skylla andra för några negativa omständigheter, säger att livet och skilsmässotränaren Karen Finn, PhD: ”En person utan självmedvetenhet tenderar att ha svårt att acceptera något ansvar för följderna av deras handlingar.”

2. Du kan inte helt lita på dem

En person som inte är medveten om hur de uppfattas av andra är mer benägna att vara oförutsägbara, säger Dr. Eurich. Och oförutsägbarhet kan snabbt föda misstro. "Det är svårt att få kontakt med någon och lita på någon som saknar självmedvetenhet eftersom du ofta inte kan se om de bara är ute för sig själva, eller om de ens vet vad de hoppas kunna uppnå," säger hon.

I den åren är det också vanligt att känna att du behöver utelämna eller hålla information från någon som saknar självmedvetenhet eftersom du inte känner dig som om de har det som ska hantera det väl, säger Dr. Medcalf. "Det är på samma sätt," om du inte ens vet att du tenderar att göra X eller Y -sak, hur kan jag lita på dig med den här informationen som gör mig sårbar?'" hon säger. ”Och så snart du börjar hålla dessa hemligheter börjar du komma in i relationsproblem.”

3. De är arroganta

Med tanke på att en överskattning av självvärde är ett av de viktigaste tecknen på låg självmedvetenhet, följer arrogans ofta nära bakom. "Människor med låg självmedvetenhet tenderar att behöva den påminnelsen om," Jag är inte universums centrum ", säger Dr. Eurich. I praktiken kan den världsrevolvarna-me-arrogansen dyka upp som en uppblåst känsla av sina egna bidrag och prestanda eller en tendens att ta full kredit för eventuella framgångar samtidigt som man förklarar sina misslyckanden, Dr. Eurich tillägger.

4. De saknar sympati eller empati

En person utan självmedvetenhet kommer att kämpa för att sätta sig i andra människors skor. "Eftersom de inte är medvetna om sina känslor kan de ofta inte se hur deras beteende kan bidra till en situation," säger Dr. Finn.

Nyckelpunkten här är det faktum att de inte inser eller inser sin roll i ett problem; Till skillnad från manipulativa människor är de som saknar självmedvetenhet inte avsiktligt sårt. "De mest otydliga människorna har bara absolut ingen aning om blodbadet de kan skapa runt dem," säger Dr. Eurich.

På en mindre intensiv anmärkning följer det också att dessa människor bara inte kommer att kunna läsa rummet i en gruppinställning. "De är personen du sparkar under bordet eftersom de inte kommer att sluta prata om sig själva, eller så kommer de att få ett känsligt ämne som de inte kan berätta är att göra människor obekväma," säger Dr. Eurich. Och det är inte svårt att se varför: Hur kan de verkligen anpassas till andras känslor i en grupp om de inte ens är helt medvetna om sina egna?

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.