13 ortopediska sandaler som du förmodligen inte skulle gissa är faktiskt ortopediska
Vad man ska leta efter i en bra ortopedisk sandal
När du handlar efter en ortopedisk sandal är här några viktiga element att tänka på.
Bågstöd
Den viktigaste, enligt Tim Oldani, DPM, podiatrist på Missouri Foot och fotled i ST. Louis, är att leta efter en sandal med tillräckligt stöd genom bågen, där plattfotade människor tenderar att behöva det mest. Arch Support kan hjälpa till att förhindra pronation, vilket kan leda till fotsmärta över tid, konstaterar han.
En robust häl
En robust hälräknare hjälper till att minska trycket på Achilles och plantar fascialband och hjälper till med stabiliteten i det bakre benet, förklarar Najwa Javed, DPM, podiatrist med Silicon Valley Podiatry Group och grundare av E'Mar Italy. "En bra hälräknare hjälper också till att minska onormal bakfota pronation," tillägger hon.
Stabilitet
Dr. Oldani rekommenderar också att du letar efter en sandal som är stabil och välsät när du går med tillräckligt band på foten. "Det här kan låta trivialt, men ju mer stabilt sandalen är när du går, desto mindre rörelse kommer han att inträffa," säger han. Rem kan hjälpa till att säkra foten och stärka stabiliteten.
En hållbar sula
En tjockare sula som är något högre i baksidan än fronten har också en biomekanisk fördel jämfört med en platt eller plattformssandal, enligt Dr. Suter. Detta kommer också att hjälpa till att ge stabilitet och stötdämpning.
De bästa ortopediska sandalerna för kvinnor
BURKENSTOCKS är byggd med medicinsk klass, är den ursprungliga ortopediska skon, enligt Dr. Javed. Sandalerna är designade med fötter i åtanke: Sandalerna skryter med inbyggt bågstöd och en hälkopp som vaggar dina fötter, medan de erbjuder stöd och kudde. Tillverkad av naturlig kork, latex och mocka ger sulan styvhet för att hjälpa till med avstängning och hjälper till att minska stor tå när du går, anteckningar dr. Oldani. De är bekväma när de bärs i timmar i slutet, samtidigt som de främjar korrekt fothälsa och allmänt välbefinnande.
Storlekar tillgängliga: 4-12.5, i halvstorlekar och två bredder
Färger: 2
Passa: Kör små, det rekommenderas att storleken upp
Fördelar:
- Inbyggt bågstöd
- Djupklack
- Extremt bekväm
- Justerbara remmar
Nackdelar:
- Fotbädd blir smutsig med tiden
- Suede är svårt att rengöra
Om du letar efter en sandal som ger dig en liten häl utan att lämna dig för att värka smärta omedelbart efter att du har tagit dem, tänk på detta par från NAOT. Dessa sandaler fick godkännande av den amerikanska podiatriska medicinska föreningen (APMA) för att främja god fothälsa och ge stöd från en ortopedisk sandal med utseendet på en klänningssandal.
"De har den klassiska Naot Cork och LaTex fotbädden som stöder genom bågen och absorberar chock under fotens boll," säger Dr. Oldani. ”De har också en mocka fotbädd som överensstämmer med foten mer med varje användning.”En annan stor funktion som han älskar är den djupa hälen, som han säger hjälper till att ge extra stabilitet.
Storlekar tillgängliga: 4-13
Färger: 24
Passa: Smal till medium, sann till storlek
Fördelar:
- Djupklack
- Stöder bågen
- APMA-godkänd
Nackdelar:
- Dyr
Här är ett par sandaler som du i princip kan göra vad som helst när du bär-jämn lätt träning, tack vare deras utmärkta stötdämpning och stöd genom bågen. Deras gummiiserade innersula är en funktion som inte bör tas lätt, eftersom det hjälper till att upprätthålla stabilitet och främjar korrekt fothälsa, anteckningar Dr. Oldani. Han är ett stort fan av deras tå-slingdesign som håller dem säkra till foten och kan möjliggöra användning av all dag. "Chacos har också en extremt hållbar yttre sula som liknar den som finns i en tennissko," tillägger han.
Storlekar tillgängliga: 5-15, i halvstorlekar och två bredder
Färger: 13
Passa: Justerbar passform (tack vare remmar), så bra för smala, medelstora och breda fötter. Sann till storleken.
Fördelar:
- Perfekt för utomhusbruk
- Absorberar chock
- Bågstöd
Nackdelar:
- Dyr
Det här är tekniskt mäns sandaler, men du får bära vilken sko du vill ha. Denna "pappa" Sandals påstående om berömmelse är dess luftkylda minneskum, som inte bara håller dina fötter från överhettning-tack till en ökning av andningsförmåga-men också formar till din faktiska fotform för att främja komfort hela dagen. Hälen är också 1.25 ", som inte är för hög, men inte för nära marken heller.
Storlekar tillgängliga: 7-16, i två bredder
Färger: 4
Passa: Justerbar passform (tack vare remmar), så bra för smala, medelstora och breda fötter. Riktigt storlek (om du normalt använder kvinnors storlek, se till att konvertera för att hitta din verkliga storlek).
Fördelar:
- Är en trendig "pappa stil"
- Luftkyld minnesskumsula
- Anpassar sig till fotformen
Nackdelar:
- Endast tillgängligt i fyra färger
Dr. Oldani gillar att rekommendera detta par ortopediska sandaler till alla sina patienter, men särskilt de med en historia av platta fötter och plantar fasciit, tack vare deras robusta häl som hjälper till att minska bågens instabilitet. Han uppskattar också det faktum att de kommer med en ortotisk innersula, som han säger kan hjälpa till att begränsa pronation eller utplattning av bågen med promenader. "De innehåller också en mild vippdesign i sulan, vilket hjälper till att minska belastningen på lederna med promenader," tillägger han.
Storlekar tillgängliga: 5-12, i halva storlekar och två bredder
Färger: 2
Passa: Standard och bred
Fördelar:
- 60-dagars slitstest
- Perfekt för människor med platta fötter och plantar fasciitis
- Har ortotisk innersula
Nackdelar:
- Dyr
Låt foten värka av dina fötter med Vionic's Slide Sandal. Med dämpningen med dubbla densitet erbjuder dessa sandaler komfort, stöd och stabilitet med varje steg. De har också en strukturerad fotbädd, som dr. Sutera säger att det erbjuder massering av lättnad. Du kan bära dessa hemma, när du är ute och bara för att koppla av efter ett träningspass.
Storlekar tillgängliga: 5-13
Färger: 6
Passa: Har justerbar rem
Fördelar:
- Har en strukturerad fotbädd som känns som en massage
- Kan bäras hemma eller utomhus
- Justerbar rem för personlig passform
Nackdelar:
- Kan irritera bunions
Du kanske har sett människor ha på sig dessa ständigt populära ortopediska sandaler (Jennifer Lawrence är ett stort fan!) och har undrat vad de handlar om. Precis som det vioniska paret som vi delade ovan, är det återhämtningssandaler, vilket betyder att de är utformade för att ta tryck och smärta bort från dina fötter. De är gjorda med varumärkets egenutvecklade Oofoam ™ -teknologi, som hjälper till att absorbera 37 procent mer påverkan än ett traditionellt par skumskor. Deras patenterade fotbädd hjälper också till att ge extra stabilitet och bågstöd.
Storlekar tillgängliga: 5-16
Färger: 8
Passa: Medium, sant till storlek
Fördelar:
- Öppen tå
- Absorberar chock
- Tar press från fötterna
Nackdelar:
- Hala när det är vått
Du kan inte få en bättre affär för ett designerpar av sandaler än den här. Cole Haans 4.Zerogrand Sandaler hela dagen har en lätt sula som ger riklig komfort för hela dagen slitage tillsammans med ett slitsat mönster som fungerar nästan som en ventil för att tillåta luftflöde och fullt rörelseområde. Bara en FYI: det här är mäns sandaler, så se till att konvertera till din storlek om du normalt använder kvinnors skodiering.
Färgvägar: 10
Passa: Medium, vissa recensioner säger att det går stort (du kan beställa två storlekar och returnera den du inte behöver)
Shoppa nu
En titt på detta par sandaler och det finns inget sätt du skulle tro att de var ortopediska, än mindre bekväma. Med sina 2.5 "Och elegant fotled, de är det perfekta paret skor att bära till allt från ett bröllop till söndagsbrunch. De är gjorda med en EVA-mellansula med dubbla densiteten och en raffia-inpackad mellansula, vilket ger riklig stabilitet och stötdämpning. Deras ankelrem hjälper också till att säkra foten.
Storlekar tillgängliga: 6-11, i halvstorlekar
Färgvägar: 3
Passa: Medium, sant till storlek
Fördelar:
- Ståtlig
- Absorberar chock
- Har bekväm fotbädd
Nackdelar:
- Klumpig
- Dyr
Här är en annan återhämtningsruta som definitivt är värt att försöka på åtminstone. De har en överdimensionerad mellansula som erbjuder riklig komfort, tillsammans med deras meta-rocker geometriform som låter din fot glida in och ut medan du ger full stabilitet under din slitsession.
Storlekar: 5-16
Färger: 20
Passa: Medium till bred. Unisex.
Fördelar:
- Justerbar rem
- Lättvikt
- Stödjande
Nackdelar:
- Inte lika snyggt
Detta märke av ortopediska skor har naturligtvis några av de bästa paren av ortopediska sandaler, och vi skulle vara försenade att inte nämna detta eleganta och funktionella par. Den har Orthofeets premium ortotiska inlägg som har anatomiskt bågstöd och till och med en ärkförstärkare för att minska obehag som är förknippat med en myriad av fotförhållanden, inklusive plantar fasciitis. Remmarna är helt justerbara, så att du helt kan anpassa passformen efter din smak.
Storlekar: 5-12, i halva storlekar och tre bredder
Färger: 4
Passa: Standard, bred, extra bred. Sann till storleken
Fördelar:
- Gummi, grepp botten
- Skum mellansula
- Lätt att ta på och av
Nackdelar:
- Dyr
Vi älskar utseendet på denna sandal, som du enkelt kan klä upp eller ner. De är designade med komfort och fothälsa i åtanke, med en lätt och dämpad innersula och mikrofiberfoder som inte irriterar fötterna. Vi älskar verkligen den bandiga designen, som fäster fötterna till skon så att de inte glider runt.
Storlekar tillgängliga: 6-11, i halvstorlekar
Färger: 2
Passa: Medium, sant till storlek
Shoppa nu
Det finns inget som läser "tyst lyx" mer än Message's Mullen Slide. Om du har pengar att spilla, levererar dessa förhöjda bilder stil, komfort och kvalitet. Fotbotten är gjord av hållbar kork, som är vatten-, svett- och luktbeständig. Och dessa sandaler kan inte göra något fel med det inbyggda bågstödet, vilket hjälper foten att upprätthålla naturlig justering under rörelse. Vår redaktionella handelsdirektör Gina Vaynshteyn, som testade dessa sandaler under en hel sommar, sjunger hennes beröm för dessa sandaler och säger ”Hugflex är gjord av ett rörelse-med-du stretchmaterial som verkligen kramade mina fötter när jag gick.”På $ 160 per pop, de är dyr, men värt investeringen.
Läs vår Full Message Sandal Review här
Storlekar: 36-46
Färger: 4
Passa: Flexibel
Fördelar:
- Absorberar chock
- Gjord av hållbart kork
- Har gripande gummi yttersula
- Lättvikt
- Lukt-, svett- och vattenbeständig
- Stödjande
Nackdelar:
- Dyr
Om du letar efter en stödjande sandal för promenader eller vardagskläder, leta inte längre än Kuru. Varumärkets glid-sandaler är konstruerade med en konturerad innersula som ger långvarig komfort och stöd. Den djupa hälen är en annan fin funktion, eftersom den absorberar chock. Ännu mer, Sandalerna har en gummi yttersula som erbjuder dragkraft, så att du kan kliva säkert och sund.
Storlekar: 5-10
Färger: 3
Passa: Justerbar
Fördelar:
- Elegant och stödjande
- Djupklack
- Absorberar chock
- Gummi yttersula erbjuder dragkraft
Nackdelar:
- Dyr
