12 nya probiotiska rika produkter som garanteras att få harmoni till din tarmmikrobiom
”Poppi, som utmärks för sina prebiotiska krafter, har gjort en stänk i den goda dryckesvärlden. Den innehåller den ständigt populära äppelcidervinäger, som innehåller friska prebiotika, men domen är fortfarande ute för sina så kallade "läkande" egenskaper när det gäller kolesterol eller metabolismhantering, ”förklarar Lockwood-Beckerman. Denna författare är personligen ett fan av jordgubbens citronsmak.
Shoppa nu
”Denna läckra kimchi är jäsad, vilket innebär att den har tarmstödande probiotika som mjölksyra. Chis kimchi är också fri från konserveringsmedel och fokuserar på arten av att äta mer kål och hälsosamma grönsaker, vilket är något vi alla kan stå bakom, säger Lockwood-Beckerman. Chi erbjuder också en vegansk version, tillsammans med fermenterad Sesame Slaw och Kimchi Pickles.
Shoppa nu
”Ett annat fordon för att komma in i din dagliga dos av probiotika, den här baren får dig 1 miljard CFU per bar. Dess ingredienser anges ganska enkelt tydligt med produktens namn, SMPL-med mandlar, quinoa och linmåltid är dess primära smink, säger Lockwood-Beckerman. ”SMPL: s Super Berry -barer är dubbelt funktionella eftersom de innehåller 100 procent av dina C -vitaminkrav från tillägget av Acerola -körsbär.”
Shoppa nu
Det nyaste tillskottet till LifeWays tarmvänliga erbjudanden är mejerifria och finns i en vanlig smak, liksom smaker som Blueberry Maple Oat och bär och grädde havre. ”Serverar både mejerifria och glutenfria havre och tio levande och aktiva vegankulturer, denna altmjölk är lika funktionell som den blir. Plus, med en ganska kort och enkel ingredienslista, kommer det säkert att vara en hushållsfavorit, säger Lockwood-Beckerman.
Shoppa nu
"Korna på marknaden som en av de lägsta sockeryoghurterna tack vare användningen av pili-muttern, denna yoghurt innehåller också både före och probiotika," säger Lockwood-Beckerman. 50 miljarder stammar på det. ”Utan tillsats av socker, tandkött, tillagda smaker eller mejeri är det en fantastisk tarmvänlig mat för dem som följer en vegan eller växtbaserad diet. Du kanske vill lägga till några frukt- eller smakfulla kryddor för att göra det till en ännu mer härlig situation för dina smaklökar.”
Shoppa nu
"Långsam odlad yoghurt stöter in i yoghurtscenen, och jag är här för det," säger Lockwood-Beckerman. ”Den långsammare bearbetning av yoghurt lämpar sig för ett naturligt mer näringsrikt alternativ med ett högre probiotiskt antal och lägre socker. Det finns en mängd yoghurt och yoghurtbaserade smoothies att välja mellan beroende på dina dietbehov som lassi, mandel och dahi yoghurt. För sammanhang innehåller deras havre, mandel och kokosnötblandad yoghurt 50 miljarder probiotika per portion och en burk prebiotisk soda innehåller vanligtvis bara 1 miljard probiotika per burk.”
Shoppa nu
"Detta är en" bättre för dig "brownie vars uppdrag inte är tänkt att vara en hälsoförstärkare eller en helande mat, utan snarare en behandling som råkar vara mer naturlig och holistisk än dess traditionella motsvarigheter," säger Lockwood-Beckerman. ”Den innehåller ganska hälsosamma ingrediensliknande avokadoolja och mandelmjöl-så det kan avnjutas av dem som letar efter antiinflammatoriska ingredienser.”Förutom brownies erbjuder de också en mandelsmör mörk chokladblondie, äpplekryddblondie och citronkokosnöt blondie.
Shoppa nu
Du är förmodligen bekant med hälsovårdens probiotiska rika kombucha, men om du letar efter något lite annorlunda, kolla in deras probiotiska läsk. ”Dessa burkar packar både fizz och funktionen tack vare prebiotics. Varför inte skörda vissa tarmbalanserande hälsofördelar när du smuttar på denna organiska, glutenfria och vegan bubblande?”Lockwood-Beckerman säger.
Shoppa nu
”Denna vegan, växtbaserade och mejerifria yoghurt är Allt Om mandeln. Från tillväxten och plockningen av mandeln till krossning och odling av yoghurten sätter detta företag all sin stolthet och fokuserar på att upprätthålla sin fyra generationens familjedrivna mandelgård, ”säger Lockwood-Beckerman. Den är också fylld med probiotika och innehåller sex gram hjärt-frisk fiber per portion.
Shoppa nuOj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.
