11 sexuella penetrationstekniker för att infoga i din nöjesrutin

2. Parning

Parning fokuserar på olika sätt att stimulera klitoris under penetrering. "Medan 18 procent av kvinnorna upplever orgasmer under penetration¹ Utan någon klitorisstimulering säger ungefär fyra gånger så många kvinnor att klitorisstimulering under samlag antingen är nödvändig för orgasm eller gör deras orgasmer bättre, "Dr. Säger von Hippel.

Förutom att använda händer kan en liten atmosfär hjälpa till att uppnå detta. Tänk: En chic, subtil bärbar som Crave's Vesper Vibrator Necklace ($ 69), vilket är bra för ytterligare klitorisstimulering att para med penetration.

Crave: Vesper Vibrator Necklace - $ 80.00

Ingen kommer att veta vad du har runt din nacke när du sportar denna oigenkännliga atmosfär. Fokusera det på din klitoris tillsammans med penetration för dubbelt det roliga.

Shoppa nu

3. Stannar inne

Att stanna i hänvisar till hur två bäcken kan hålla kontakten och mala ihop istället för att gå in och ut. Denna sexuella penetrationsteknik omfattar stimulering av friktion, och det finns flera rörelser och vinklar som kan höja upplevelsen.

"Muskelgruppen dina keglar böjer sig eller pressar är pubococcygeus -musklerna, alias dina orgasmmuskler," säger Dr. Allison. "Penisägare kan bokstavligen känna att dina PC-muskler pressar sin penis om ni båda stannar kvar och du pressar. Du kan känna att penisägare gör det också, eftersom båda könsorganen har samma orgasmmuskel."

4. Breddning

Det här handlar om att applicera ett bredare, tjockare tryck på klitoris under penetration istället för att sticka på det, vilket ibland kan vara lite för intensiv. För att prova det kan någon börja gnugga vulven med fingerspetsen, sedan fingrarna, sedan till två eller tre fingrar sprids.

Denna metod fungerar också med en leksak eller penis, eller till och med under oralsex. En teknik som Kivin -metoden eller horisontell oral har tungan platt och breddas över vulva, vilket kan ha effekten att göra någon klimaks på några minuter platt.

5. Flexing

Sätt dessa kegels i arbete! Flexing är en penetrationsteknik som involverar pressning av vaginalmusklerna som om att ägg på en orgasm. Och heads up: Ibland kan detta leda till att en orgasm varar längre.

"Denna rörelse med vulva kan leda till en långsam build orgasm," säger Dr. Allison. "Flexing av dina keglar stärker dem också, vilket har visat sig leda till mer behagliga sex och starkare orgasmer."

6. G-regioner

Den här tekniken uppmanar G-Spot, som Omgyes beskriver som mer av en region än en nöje-knapp. G-regionen förstås vara ungefär några centimeter djupt på fram- eller övre väggen i vagina, men istället för att söka efter en specifik "plats" vill du stimulera området tills du känner något. En leksak som Dames båge ($ 115) är perfekt krökt för att rikta in sig på överväggen och hitta det som rör någon.

Dame: Arc G -Spot Vibrator - $ 115.00

En leksak som den här har de perfekta böjda vinklarna för att rikta in dig på din partners G-plats. Bonuspoäng för att ha en krökt ås för att njuta av klitoris också.

Shoppa nu

7. Mete

Detta hänvisar till sätt som partners kan luta sina bäcken för att rikta mer tryck till klitoris eller g-region. För att skörda de fulla fördelarna med fiske, överväg att få dig en sexkudde. En vinkel, robust kudde som Dame's Pillo ($ 95) kan hjälpa någon att anpassa djupet i penetration och omdirigera penetrationen för att träffa dina mer hemliga erotiska fläckar.

Dame: Pillo - $ 95.00

Den perfekta leksaken för när du behöver ett boost, använd en sexkudde som den här mjuka men ändå fasta från Dame för att växla penetrationsvinkeln. Placera den under din partner eller ligga ovanpå den med bäckenet vända ner för att träffa alla dessa goda platser.

Shoppa nu

8. Förnyande

Det första penetrationsmomentet kan känna sig spännande på grund av den efterlängtade "oomph" -känslan, men den upprepningen kan bli rutinmässig. Förnyelse fungerar som en långvarig sexuell avbrott som kan få det att känna som första gången och bygga intimitet genom att lägga till ett retande element till ditt sexspel.

"Handlingen av pausning tillåter oss också att ta oss ur den" målorienterade "berättelsen som ofta kommer med sex, särskilt P-in-V penetrerande sex," säger Dr. Allison. "Det ger oss en chans att pausa, notera våra känslor och sensationer och blanda skriptet snarare än att tävla till mål."

9. Byte

Det här handlar om att få in analstimulering till sexspel. Det finns många sätt att göra det, inklusive manuell stimulering, eller så kan du introducera en leksak i mixen. En luxe vibrerande rumpa plugg som B-Vibe Rimming Plug Petite ($ 145) kan simulera rimning (ahem, det är anal muntlig) medan någon samtidigt penetreras.

B -Vibe: Rimming Plug Petite - $ 160.00

Använd denna vibrerande kontakt för att känna känslan av rimning. Det innehåller sex vibrationsmönster och kan användas på distans för extra kul.

Shoppa nu

10. Tillägg

Att lägga till handlar om, ja, lägga till i slidan för att ge en känsla av fullhet. Du kan åstadkomma detta med digital penetration genom att lägga till ytterligare fingrar, och genom att använda kompatibla leksaker. We-Vibe Sync ($ 149) kan till exempel sättas in internt som en följeslagare till P-in-V-penetration och kan (glatt) ge klitorivibrationer samtidigt, liksom tillfredsställande partnerval ($ 16). Det är fullhet med fransfördelar!

We -vibe: Sync 2 - $ 161.00

Använd den här leksaken under att lägga till för att skapa en känsla av fullhet i slidan. Du kan också infoga den internt för en två-i-ett-stimulering.

Shoppa nu

Tillfredsställande: Dubbelval | Partnervibrator - $ 20.00

Denna vibrator är tillverkad av silikon med medicinsk klass och är utformad för att penetrera och stimulera klitoris samtidigt.

Shoppa nu

11. Djupa änden

Djupet hänvisar till att nå en vulva-ägares livmoderhals. Innan du försöker med en partner rekommenderar Sexperts att du testar vattnet på egen hand. Och när du går till det med en partner, vänta tills du är helt väckt innan du sätter in en lång, G-Spot-rakande leksak som We-Vibe Rave ($ 119).

We -Vibe: Rave - $ 119.00

Denna vattentäta, laddningsbara vibrator är specifikt utformad för att vrida rörelser för att stimulera G-spot.

Shoppa nu

---

Citat + well + bra artiklar refererar till vetenskapliga, pålitliga, senaste, robusta studier för att säkerhetskopiera den information vi delar. Du kan lita på oss längs din wellnessresa.

1. Herbenick, Debby et al. ”Kvinnors upplevelser med könsmässigt beröring, sexuell njutning och orgasm: Resultat från en U.S. Sannolikhetsprov av kvinnor i åldrarna 18 till 94.” Journal of Sex & Marital Therapy, vul. 44, nr. 2, 2017, https: // doi.org/10.1080/0092623x.2017.1346530.

---

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.