11 geni (och enkelt!) Sätt wellness pro super ladda deras vatten

Erika Bloom, grundare av Erika Bloom Pilates

Som en annan Sakara -livshänge, svär Bloom vid varumärkets detoxvattenkoncentrat. "Magnesium hjälper till med matsmältning, lugn och sömn, och mineralerna balanserar kroppen och förhindrar muskelvärk," säger hon. "Det är ett viktigt i min dagliga rutin."Och med tanke på att Bloom presiderar över studior på båda kusten (och i turkarna och caicos) behöver den upptagna rutinen allt stöd som det kan få

Jasmina Aganovic, president på Mother Dirt Skin Care

Aganovic gillar särskilt att ge henne vatten ett boost när hon är på väg. "När jag reser kommer jag alltid att lägga en hög-vitamin C eller annan immunförstärkande fizzy tablett i mitt vatten," säger hon. Allt som hjälper till att avvärja planen bakterier, rätt? "Jag tycker att det är en enkel, läcker och hälsosam sak att göra", tillägger hon.

Ashley Koff, RD, VD för Better Nutrition -programmet och näringsläkaren för ESPIRA av Avon

Koffs nattliga rutin inkluderar blandning av ett kollagentillskott i hennes H2O. "Forskning visar att kollagen ... kan komplettera min diet, sömn och hudvård för att hjälpa huden att åldras bättre," säger hon. (Hon är en partner med Avon på deras ESPIRA av Avon-tillskott, så hon går för deras PM-återställningsprodukt, men det finns många andra högkvalitativa kollagen-tillägg, som de från viktiga proteiner.) "Det är ett bra sätt att komma in i kollagen före sängen, så att när jag sover har min kropp de näringsämnen den behöver för att stödja bättre hud och naglar," säger Koff. Nu som är skönhetssömn.

Du kan också välja att dricka vatten som i sig är överladdade mineralrik "vildvatten" och de andra funktionella vattnen som tar tag i wellnesscirklar.