Yoga får sin första reality -TV -show

På måndag 14 maj kommer Yogas första reality -TV -program, Rock Your Yoga, att premiär på Veria Living. Dess värd är New York City Yoga Instructor-and Self-uttalade Yoga Geek-Sadie Nardini.

Förutom att undervisa grundare av Core Strength Vinyasa i New York och på den internationella yogakretsen gjorde Nardini ett namn för sig själv tidigt genom att skapa flera hundra gratis yogavideor för YouTube. Hon organiserade också en knappt klädd yoga flashmobb på mitten av Times Square förra sommaren i namnet på att öka kroppens förtroende bland kvinnor. Så den gutsy yogi är perfekt inriktad för att flytta sin matta från video till reality -TV.

För rock din yoga ser du Nardini intervjuar andra stora namn Yogis (som Leslie Kaminoff, författare till Yogaanatomi), gör takhuvudet framför Empire State Building och kör fjärrkontrollbåtar i Central Park. Åh, och undervisa yoga.

Varje timmes långa avsnitt börjar med en 30-40 minuters yogaklass och flyttar sedan till tips och livsstilsråd. Exempel Tips: Vilka underkläder Yogis ska bära.

Medan varje avsnitt har ett tema och kontur insisterar Nardini på att Rock Your Yoga är så verklig som reality -TV blir.

"Jag improviserar mest på plats, så du får se den riktiga mig, nördiga skämt och allt," säger hon. "Igår kallade jag en pose Snoop Doggy Down Dog och sjöng" Da Dip "Song-On National TV. Ibland går jag hem och skakar bara på huvudet. Men det är jag, fullständig och ocensurerad."

Nardini, som ursprungligen är från Iowa, hoppas att genom att sätta sin roliga inställning till yoga på TV, kommer hon att utsätta människor över hela landet för yoga, några för första gången, på ett sätt som är inbjudande och tillgängligt och eventuellt ofta rolig.

"Jag vill att folk ska veta att de kan rocka vem de är, leva passionerat, skratta högt och fortfarande ha sin yoga också," säger hon.

Det låter verkligen bättre än vilket meddelande som Kardashians skickar. -Lisa Elaine höll

Rock Your Yoga debuterar på Veria Living, måndag 14 maj kl. 7 a.m. och 10 a.m., och 6 p.m., www.veria.com