Hur William J. Broad blev Yogas offentliga fiende nummer en en intervju

I januari, William J. Breda New York Times Artikel med titeln "How Yoga Can Wreck Your Body" sätter igång en eldstorm av kontroverser i yogavärlden. Det var ett kapitel anpassat från hans senaste bok, The Science of Yoga: Riskerna och belöningarna, som inte hade lanserat vid den tiden. Och en publicitetsstunt extraordinär.

Efter att ha läst sin bok, tog vi upp den prisbelönta vetenskapsförfattaren (och länge yoga-hängiven) för att fråga honom om varför han fattade de beslut han gjorde och hur det känns att vara yogas offentliga fiende nummer ett.

Kom tillbaka på måndag, när vi frågar Broad om de efterföljande reaktionerna på hans John Friend Yoga Scandal Story, och hans tankar om Yoga framtid. -Lisa Elaine höll

Vid denna tidpunkt är yogavärlden helt enkelt arg på dig. En San Francisco Chronicle Reportern sammanfattade det med detta: ”Jag vet inte varför New York Times ogillar yoga så mycket.”Hur svarar du på det, särskilt som en långvarig yogapersonal?
Jag är ledsen att folk känner så, och det är verkligen inte det intryck jag vill lämna. Jag älskar personligen yoga, men jag har fått massor av brev från personer med skador och jag har pratat med kvinnor som har blivit offer av Philandering Gurus.

Hela epilogen i min bok fortsätter om hur detta är början på en ljus ny ålder för yoga. Men för att yoga ska växa upp och vara den otroliga disciplinen är den, den måste vara ansvarig. Det måste ha normala återkopplingsmekanismer och ha naturens objektivitet och återspegling av självskruruti. Om det inte gör det kommer det bara att hålla sprickor i konkurrerande stilar och göra fler påståenden. Och påståendena blir värre och värre eftersom det finns miljarder dollar på spel.

Som vetenskapsförfattare som generellt har täckt ämnen som kärnkraftsspridning, hur var processen att undersöka och skriva om yoga annorlunda?
Wow. Det var svårare i många avseenden. Många kärnkrafts- och bakterie -krig är hemliga, men den vetenskapliga litteraturen om yoga var ganska diffus, och i många fall var det motsägelsefullt. Bomber kommer till fysiken, vilket kan vara mer exakt. Yogavetenskapen spriddes över olika länder och individer. Det tog mig mycket längre tid att undersöka än jag trodde. Min plan var att göra det på 9 månader; Det tog fem år.

Ditt mål, i boken, är att fokusera en vetenskaplig lins på yoga, för att motverka dis av felinformation som omger den. Finns det inte gränser för vad vetenskapen kan säga om en andlig praxis som yoga?
Det är en del av det, men yoga gör också tusentals påståenden som är öppna för empirisk utredning, som yoga hjälper dig att gå ner i vikt eller få dig att må bra. Det som var det mest skrämmande, och det kommer lite in i ogräset, men yogavetenskap har inga stora beskyddare. Det finns inga läkemedelsföretag eller regeringar som spenderar miljarder på yogastudier. Det mesta av vetenskapen görs av forskare som har ett personligt intresse och måste skrapa pengarna tillsammans, så studierna tenderar att vara små och ofta inte bra när det gäller deras kvalitet.

Boken tittar på de risker som har identifierats, till exempel skada, och vid yogas otroliga fördelar, som att lyfta humör, förbättra sexliv och rehabilitering. Varför utrota kapitlet som främst fokuserade på skada? Var det ditt beslut eller ett som fattats av Times?
Det var helt beslutet från tidningsredaktörerna. De tittade på boken, och det var vad de valde. Jag såg aldrig webbrubriken ("Hur yoga kan förstöra din kropp") förrän den dök upp online. Jag var fortfarande bekväm med det men det är en bra, racy rubrik. Att döma utifrån svaret tycker jag att deras val var utmärkt. Jag visste att det var en fråga, men jag hade ingen aning om hur stort det var.

Och de allra flesta av svaren var positiva. De kom från lärare, tidigare lärare, studioägare, du heter det och ännu mer överraskande var alla skräckhistorier som folk började skicka.

Okej, men en av de vanligaste kritikerna av utdraget är att du inte jämförde skadorna med andra fysiska aktiviteter och att antalet skador var så litet att det var överdrivet.
jag vet. Folk säger, dessa skador liknar sportskador eller skador du får från någon fysisk aktivitet, och jag går, 'verkligen? Stroke? Delar av din hjärna döende? Människor som dör av slag?"Den här typen av stroke dödar ungefär en av tjugo personer-är en av de allvarligaste skadorna du kan drabbas av, och de är inte förknippade med löpning eller till och med fotboll, vilket har en register över hjärnskador.

Det går också till frågan om, vem finansierar yoga? Vem kommer att betala miljoner dollar för att ta reda på vad baslinjen för yogaläckar är och sedan jämföra den med andra fält? Dessa studier har aldrig gjorts. Jag tycker att det är en fin kritik, och jag skulle gärna vilja se dessa uppgifter, men det finns inte.

Här är vad jag vet: Dessa saker är verkliga. Jag vill inte hype det för, ja, siffrorna är små. Men konsekvenserna är utomordentligt höga. Jag gör inte axelstativ eller plogar längre-jag undviker poser som stressar nacken, för jag har sett vad som kan hända.

Vi vill veta dina tankar och kommentarer nedan!

Kom tillbaka på måndag för vår intervju med Broad om sin John Friend Yoga Scandal -berättelse.