Kvinnor inser att hormoner är *allt *-och det driver innovation inom hälsovård

Det finns dock några fångster. "Du vet inte alltid vad som faktiskt ska testas, så du kan sluta slösa mycket pengar på irrelevanta tester eller missa de tester du faktiskt behöver," säger Kerri Masutto, MD, från Parsley Health San Francisco. ”Jag vill definitivt att mina patienter är bemyndigade och kunniga om vad som händer i deras kroppar, men manipulera dina hormoner borde inte vara ett DIY -projekt du gör på en helg.”

Dessutom, även om du tar ett hemma-test i cahoots med din läkare, kanske de inte har den specialiserade kunskapen för att tolka de många nyanserna av en hormonpanel, utöver diagnostisera allvarlig sjukdom. "Konserten med hormoner och den cykliska dansen de gör varje månad är komplicerad," säger Honore Lansen, MD, från New York Citys One Medical.

Det är därför, säger hon, det är viktigt att samarbeta med en läkare som är speciellt utbildad i komplikationerna med hormontestning och kan hjälpa dig att förstå dina hemtestresultat. ”Om vi ​​får reda på att progesteron är lite lågt, vad betyder det? Jag oroar mig för att bara att ha denna information utan lämpligt sammanhang kan förvärra en patients redan stressade psyke, säger Lansen.

För vad det är värt inkluderar de flesta hemma-testsatser breda diet och livsstilsrekommendationer baserade på resultaten, och alla kommer med ansvarsfriskrivningen att du bör diskutera resultaten med din MD. Thornes kit inkluderar också tilläggsrekommendationer, väcker intressanta frågor om huruvida biomarkörstest är framtiden för personlig näring.

Och i det bästa fallet kan dessa satser hamna leder till fler diagnoser som kvinnor annars inte kan söka efter. "Vi måste få meddelandet till läkare att detta är ett bra alternativ för många människor," säger Everlywells Dr. Francis. ”Inte bara för de människor som är nyfikna utan människor som av andra skäl inte får laboratoriearbetet som de behöver.”

Detta är bara en av de hälsosamma levande trenderna vi förutspår för 2019-kolla ut hela listan här!