Varför du ser så många solnedgångar på sociala medier just nu, enligt Science * och * astrologi

Dessutom är det att det också finns en vetenskaplig anledning att förklara varför solnedgångarna på sociala medier och i verkligheten faktiskt är bättre just nu i norra regioner. För det första skryter de kallare månaderna på året tydliga, ohälsosatta solnedgångar på grund av bristen på fuktighet, berättade meteorolog Stephen Corfidi från National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) tidigare Vox. Och för det andra, lägger till Corfidi, föroreningar slingrar solnedgångar. Så, förmodligen, invånare i städer som Los Angeles, som kanske upplever renare än vanligt luft på grund av brist på arbetspendlar, upplever också ganska exceptionella finaler för deras WFH-slipning i form av en visuell show i himlen.

Oavsett vilket system av tro du väljer att luta dig till för att förklara din nya solnedgångsvanor, rekommenderar Hinkle att du behandlar din dagliga ogling av natthimlen som en bonafide-ritual. "Leta efter tysta fläckar i naturen när det är möjligt ju färre externa ljud i världen, till exempel trafik, desto bättre", säger hon. "Begränsa andra ljud, eftersom även konversationer och musik kan vara en distraktion. Ställ in på naturens sevärdheter och ljud. Lägg märke till vad du hör, se, lukt, smak, beröring."Sedan, säger hon, prova en bokstavlig jordningspraxis genom att trycka dina nakna fötter i jorden medan du går eller står.

Genom att göra en vana med detta medvetna ögonblick kan du hitta en daglig ljus plats, till och med mitt i dimningsljus.