Varför Gemini -säsongen är den perfekta tiden att göra en digital detox

Redo att lägga ner telefonen och göra några IRL -anslutningar? Kosmos har din rygg för Gemini -säsongen, eftersom tvillingens tecken är det mest sociala i zodiaken. Så nOw är dags att leva det söta, söta analoga livet, säger astrologen Jennifer Racioppi-som också har en veckas råd för vad stjärnorna har i butik under de kommande sju dagarna.

När Gemini -säsongen snabbt närmar sig är det dags att få både din sociala kalender och dina sociala medievanor i ordning. Solen och Mercury förbinder sig tisdagen den 21 maj, eftersom de båda samtidigt flyttar in i ett av de mest sociala tecknen på zodiaken samma dag: tvillingarna. Som ett muterbart lufttecken släpper Gemini lusten att ansluta. Kvicksilver reser i tecknen på tvillingarna fram till 4 juni, och eftersom Mercury Rules Gemini kan vi förvänta oss att saker och då kommer att känna sig snabbt, kommunikativa och fulla av livlig tvärpollinering. Även om det är en underbar tid på året för nätverk och dejting, finns det en fara för att överkomma och inte hålla fokus på det som de flesta är viktiga för dig.

För att mildra effekterna av distraktion denna Gemini -säsong, ta lite tid tidigt denna vecka för att organisera din kalender. Vad är dina icke-förhandlingsbara i sommar? Vad vill du mest göra, uppleva och åstadkomma? Vilka personliga värden vill du leva upp? Vilka upplevelser är du mest längtan efter? Schemalägg det först. Sedan, bli tydlig på dina gränser. Vad kan dra dig av kursen? Var tydlig på vad du behöver göra för att se till att du håller dig tro mot dig själv.

Vad är de digitala avgrunden som suger ut timmar ur ditt liv, vilket gör att du känner dig minimerad och utarmad? Skapa en gräns med dem.

Du kanske till och med vill gå igenom dina sociala mediekonton och följa upp och stänga av innehåll som distraherar dig. Även om du älskar det, för att minimera den benägenhet som ska dras utanför spåret, vill du organisera hur du får information. Detsamma gäller för appar. Vad är de digitala avgrunden som suger ut timmar ur ditt liv, vilket gör att du känner dig minimerad och utarmad? Skapa en gräns med dem. Att göra det kommer att ge en djupare känsla av tydlighet och fokusera in i ditt liv och hjälpa dig att känna dig mer bemyndigad och säker.

På tal om distraktioner förblir en annan fantastisk prioritering att fokusera denna tid på året meditation och mindfulness. Med omvärlden som blommar, Evening Al Fresco Dining och möjligheter för "Rosé All Day" -samtal, mer än någonsin är tiden nu att hitta en plats för fristad inom. Att lära dig att utveckla enpekad fokus genom en sittande meditationspraxis som hjälper dig att förankra dig in i den djupaste delen inom förblir ett av de mest kraftfulla verktygen du kan förbättra. Så med månen som avtar den här veckan, välj att släppa det som håller dig tillbaka från en daglig mindfulness -övning och omfamna din kudde.

VARNING: Mars i cancer är en *humör *

Senare den här veckan sextierar Mars (Planet of Action, som nu är i cancer) Uranus och rutor Chiron. Vad betyder det? Mars i cancer kan känna sig lite upprörd och cranky, särskilt när det kvadrerar Chiron. Om du känner dig humörig och irriterad, var tålamod. Fråga dig själv vad som kommer att bli läkt. Den goda nyheten är att Mars gör en cranky vinkel mot den sårade healaren, kvicksilver bildar en harmonisk aspekt för Chiron för menande, dina tankar har makt. Använd dem klokt. Positiva bekräftelser hjälper dig att hålla dig på rätt spår.

Förutom bekräftelser, öva medveten självkänsla och ge dig själv möjlighet att känna dina frustrationer utan att bli dem. Kom ihåg att stämningar är som moln, de växlar ständigt. Förankra i den djupaste delen av dig inom och motstå att identifiera dig med hur du känner dig. Istället, anpassa sig till sanningen om vem du är: en kosmisk varelse, här på jorden för att leva, älska och uppleva livet till fullo.

När vi går in i semestern, skapa utrymme för fritid, rekreation och kul. Blockera tid på din kalender för ostrukturerad fritid. Njut av de långa dagarna och sena solnedgångarna. Att ta i skönheten i Moder Jorden när hon kommer levande är fortfarande ett av de bästa sätten att hålla kontakten med gudinnan som kommer inifrån dig själv.

När det gäller kärlek är detta en av de mest flirtiga tiderna på året. Oavsett om du är kopplad eller vill skapa en meningsfull koppling till någon, låt helgens lekfullhet visa dig bort. Gemini -säsongen är trots allt en vacker tid att mingla, datum och ansluta. Vattumannören under helgen säkerställer en stor sannolikhet för att möta spännande människor. Förbli centrerad, nyfiken och vaken. Njut av!

Jennifer Racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen hos både vetenskap och spiritualitet och blandar sin expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga företagare för att nå sin nästa framgångsnivå.