När du är en sen blomare är romantiskt sett solo-datum avgörande för självkärlek

Tiffany, som älskar att gå på solodatum till konserter och på resor, använder också tacksamhet som en egenvårdspraxis och påminner sig om alla de stora delarna om att ha full autonomi över sitt liv som en enda person. "När jag börjar märka att jag blir riktigt ledsen, försöker jag fokusera på vad jag har istället för var jag saknar," säger hon.

För att höra mer insikter från de sena Bloomers om hur de använder solo -datum för att känna sig nöjda och bemyndigade i sin singelom, lyssna på hela avsnittet här.