Hur det var att äntligen göra min favoritströmning Pandemic -träning personligen

Tillfället hade klassen just lanserat sin digitala plattform i oktober 2019. Det gjorde det till en av de få studiorna i början av pandemin redo för streamingboomen. I en funktion på plattformens framgång, W Magazine kallade det en "väsentlig pandemisk träning.”

Det var inte bara klassens tekniska förmåga att få kontakt med elever som katapulterade dess popularitet. Själva den specifika träningen, som fokuserade på både fysisk och emotionell frisläppande, var precis vad så många av oss behövde vid den tiden.

Jag var en av hängivna. En Brooklyn-baserad vän till mig berättade för mig om hur det hade blivit en del av hennes pandemiska hanteringsrutin och blev chockad över att jag inte hade hört talas om den. Klassen erbjöd ett gratis 30-dagars medlemskap så jag gav det ett skott, och medan jag kände mig dum till en början fick jag det ganska snabbt.

Det fick mig att känna mig kraftfull i en tid då jag annars var så fast. När jag hoppade Jacked och gav en "va" skrik i tid med musiken, kände jag att jag kunde explodera utåt all den uppslagna frustrationen och energin. När mina fyrhjulingar brann genom ett utökat squat -segment påminde jag mig om hur jag kunde komma igenom något även om det var smärtsamt. Medan jag är friddanserad och kikade och höll, hittade jag lite glädje. Det var värt $ 40/månadsabonnemanget, i spader.

Men med tiden bleknade mitt behov av klassen. Lärarnas manifestationer och känslomässiga försäkringar började resonera mindre när vi grävde in i vår första pandemiska vinter. Jag ville inte hoppa och ansluta. Jag ville springa och ställa in. Så min träningsrutin förändrades, och efter cirka sex månader avbröt jag mitt prenumeration och har inte tänkt på det mycket sedan.

Men direkt när jag gick in i Santa Monica klassstudion, kom jag ihåg den häxiga energi som jag älskade, som den fridfulla belysningen och signaturen Sage Bundle-Filled Air bara betonade.

Mattorna var mycket närmare varandra än jag någonsin skulle ha föreställt mig, men det hindrade inte eleverna från att använda varje tum av deras utrymme, och från att skrika, klaga, avge kraftfulla "va", precis som jag brukade när jag var Hem ensam i mitt vardagsrum. Jag började släppa ut det också.

Jag hade också en ny The Class X FreePeople Movement Onesie, som jag på något sätt hade varit självmedveten om när jag lämnade mitt hus. Men i den svaga studion kände jag mig självsäker liknande att min kropp byggdes för att röra sig. Jag kommer inte ihåg vad läraren, Jaycee Gossett, sa att det fick det, men när vi satt ett ögonblick och fick andan mellan låtarna, med min hand på mitt hjärta, tänkte jag: "Se hur stark och vacker du är.”

Jag visste inte att jag behövde den påminnelsen. 2020 lutade jag mig på klassen för att stabila och stärka mig under en tid då världen rörde sig under våra fötter. Nu är marken fortfarande instabil, men vi har alla just anpassat oss till att gå på grov terräng. Att ta en klass personligen jogga mitt minne av de tidiga pandemiska dagar och tillät mig att utnyttja verkligheten att, åh ja, världen fortfarande är skrämmande och oförutsägbar. Men att hoppa och skrika med ett samhälle hjälpte mig att ge mig lite hopp om att jag, att vi, har förmågan att fortsätta flytta och dansa också.