Vad varje kvinna med tweaky hormoner behöver veta om akupunktur

Nyfiken att se om akupunktur kan hjälpa dig att återställa hormonbalansen? Här är fyra saker att veta.

Akupunktur kan hjälpa till med en mängd problem

Du kanske har hört positiva saker om hur akupunktur kan fungera som en fertilitetsbehandling. "Kinesisk medicin har ett välförtjänt rykte för att kunna förbättra fertiliteten för både män och kvinnor," säger Blakeway. Men dess hormonhjälpande krafter slutar inte där. Akupunktörer kan hjälpa kvinnor med problem inklusive PCOS, Amenhorhea (när du saknar mer än tre perioder), smärtsamma perioder och endometrios. Dessutom, tillägger Blakeway, kan de ta itu med hormonella obalanser som leder till akne, migrän eller låg libido. Medan varje persons situation är annorlunda, konstaterar hon att behandlingen är relativt snabb: "De flesta hormonella obalanser löses på två eller tre månader, även om mer allvarliga problem kan ta längre tid och kräva en kombinerad västerländsk och östlig strategi."

Många problem kan anslutas till dina hormoner

Tillsammans med kramper och oregelbunden timing finns det några problem som du kanske inte har anslutit till din menstruationscykel. "Jag tror att kvinnor har lärt sig att" suga upp det "och inte klaga på deras cykler; att makten genom tyst. Jag håller inte med, "säger Blakeway. "Vi är rytmiska, men det borde inte orsaka oss obehag eller komma i vägen för vår förmåga att utföra."

Hon rekommenderar att du söker en akupunktör för alla symtom som sammanfaller med din cykels rytmer. Till exempel, säger hon, många kvinnor upplever förändringar i sina tarmrörelser före och under sina perioder. "Vissa kvinnor blir förstoppade innan deras period börjar och lider sedan av diarré under perioden", konstaterar hon. "Detta är ett tecken på en mindre obalans som lätt kan fixas genom att använda verktygen för kinesisk medicin för att hantera effekten av reproduktionshormoner på matsmältningssystemet."

Behandlingen är anpassad ... och specifik för dig

Tänk på en akupunktör och du föreställer dig förmodligen att någon arbetar med små nålar för att förbättra din kropps Qi eller energiflöde. Det är definitivt sant, men inte hela historien. "Akupunktur är en del av ett helt medicinssystem som inkluderar akupunktur, örtmedicin, karosseri, kostförändringar och livsstilsråd," säger Blakeway. "Det systemet har använts i tusentals år för att behandla kvinnors reproduktionsproblem och stödja kvinnor under graviditet och förlossning."

Om du väljer akupunktur för att hjälpa till med dina hormonella problem, bör din utövare kunna få en känsla av vad din unik hormonella utmaningar är. På Yinova Center skapar Blakeway och hennes kollegor specifika växtbaserade formler för varje patient. "Det är viktigt eftersom inga två hormonella obalanser ser lika ut," konstaterar hon. De behandlas inte heller samma.

Din utövares bakgrundsfrågor är

När du går för att välja en akupunktör, leta efter en licensierad och styrelsecertifierad utövare. "Akupunktörer i USA är välutbildade", säger Blakeway. Hon konstaterar att akupunktörer i de flesta stater fullbordar en fyra- eller femårig magisterexamen eller doktorsexamen, plus ta medicinska styrelseprov. Och, tillägger hon, att arbeta med en akupunktör betyder inte att du har för att övergav västerländsk medicin. "Moderna akupunktörer utbildas för att integrera sina behandlingar med den konventionella vården som deras patienter får, minimerar läkemedelsherbinteraktioner och maximerar fördelarna med integrativ vård," konstaterar hon.

För gynekologiska problem, rekommenderar Blakeway att välja en akupunktör som är styrelsecertifierad i örtmedicin och akupunktur. "Örter är en viktig del av behandlingen", säger hon. "En erfaren utövare vet hur man ska källa till örter av god kvalitet som är säkra och effektiva."Leta dessutom efter en utövare som är angelägen om att hjälpa dig att lära dig att felsöka din egen cykel. "Målet med behandlingen bör inte vara att göra dig beroende av akupunktur för att hantera din cykel," säger Blakeway, "utan att hjälpa dig att komma till en plats där du inte behöver det."

Det finns så mycket mer än akupunktur kan göra. Här är vad kinesisk medicin har att säga om klumpiga bröst och superladdning av din sexdrift.