Vi är i en ny ålder av svart sorg

Brutaliteter och sorg blev en del av vår psyke och det traumat, och smärtorna överfördes från generation till generation som en krigande arv. Upptaget i viscerala traumor är en växande oro för Robinson, både för hennes klienter och svarta människor i allmänhet.

"Jag är bekymrad över de ökade komplexa och vicarious trauma som vi upplever som svarta människor i allmänhet som förstärks under denna pandemi," säger Robinson. ”Vi är ett samhällsbaserat folk. Ett av de sätt vi kollektivt sörjer och sorg är att vara i samhället, vare sig det är i en familj eller en väns hem. Vi gör dessa saker, hedrar och sörjer ritualer tillsammans. Och det är något vi har tappat i denna pandemi och i upproret.”

Vi har alltid sorgat och ändå, denna sorg, detta tyngd-Akin till att sköta vikten på världen-är oavbrutet för dem inom min generation och de kommande generationerna.

På många sätt är det en ny ålder av sorg när vi kämpar med gamla orättvisa, några med nya ansikten. Med nyhet kommer nya regler. Nya sätt att hantera och sträva efter att överleva. Nya sätt att hitta ljuset eller glädjen för att fortsätta trassla framåt.

På många sätt är det en ny ålder av sorg när vi kämpar med gamla orättvisa, några med nya ansikten. Med nyhet kommer nya regler. Nya sätt att hantera och sträva efter att överleva. Nya sätt att hitta ljuset eller glädjen för att fortsätta trassla framåt.

Tatianna Morales-som är kärleksfullt känd som Tatianna Tarot på Instagram-Routinely delar tarotkortsdrag med sin publik tillsammans med andlig vägledning. Sedan mars har hon delat med sina följare (de flesta är svarta och bruna) hur man markerar sig trots det nuvarande livets kaos. En sak som hon har varit stadigt uppmuntrande tillsammans med självvårdsperio.

"Att trycka på ens förfäder eller helt enkelt lära sig om förfädernas vördnad kan också göra underverk," säger Morales. ”Dina guider och hederliga förfäder kommer att arbeta för att ge dig rätt verktyg och visdom att komma förbi och trivas-så länge du är flitig på att implementera läkemedlet som ges.”

Robinson rekommenderar att de som kämpar först tar reda på vad de kan behöva, vare sig det är professionell hjälp, en supportgrupp, mindre sociala medier användning och nyheter som tittar på.

"Mot bakgrund av trauma kommer sorg", säger Robinson. "Och sorg är en full kroppsupplevelse. Trauma är också. Tänk på hur du är fysiskt, känslomässigt, psykiskt, andligt komprometterat och vilket stöd du behöver.”