Vaginal dilatatorer kan användas för att behandla bäckensmärta och smärtsam sex-här är vad man ska veta

Som är vaginal dilatorer för, exakt?

Det korta svaret: Vaginal dilatatorer är för alla som har varit på en terapeut i bäckenbotten som har rekommenderat användningen av verktyget, säger Dr. Ossai. Och enligt dr. Jeffcoat, detta kan inkludera alla som upplever bäcken eller penetrerande smärta, inklusive människor med endometrios, vulvodynia eller vestibulodynia (smärta runt vaginalöppning), vaginismus (sammandragna vaginalmuskler), hypertonic bäckenbotten (icke-relaxande belvic-golvmuskler), smärtande bladare) Syndrom och genitourinary syndrom av klimakteriet (könsatrofi). "Vaginala dilatatorer kan också användas av personer som har genomgått kirurgi i bäckenbotten, strålning för buk- eller bäckencancer eller vaginoplastik för att främja hälsa med bäckenvåningen," säger hon.

Även om du misstänker att du har en av de ovannämnda förhållandena-eller redan känna till som du gör-dr. Ossai rekommenderar att man köper och försöker vaginal dilatorer utan godkännande från en specialist på bäckenvåningen. "Det är en hemsk idé att använda dessa på egen hand utan att först prata med en utövare," säger hon. ”Eftersom du kanske vet att du har smärta, kan en utövare av bäckenbotten hjälpa till att bestämma den underliggande orsaken till smärtan, samt att arbeta med dig för att utveckla en behandlingsplan som passar dina specifika, individuella behov.”

Dessa enskilda behov kan inkludera andra behandlingstillskott, såsom mediciner, bäckenbotten eller trauma-informerad yoga, meditation eller andra kompletterande terapier, DR. Säger Ossai. Och beroende på ditt ärende gjorde du förskriven en viss typ av dilator. Dilatorer finns i en mängd olika material inklusive silikon, rostfritt stål, ABS -plast och glas. Vilket material du använder beror på olika faktorer inklusive personlig preferens, underliggande skick och slutmål. "Vissa patienter behöver en blandning av plast och silikon," säger Dr. Jeffcoat. "Andra patienter behöver rostfritt stål, vilket är bäst för att också leverera intern massage."Det är bäst att besluta om den bästa dilatorn för dig under ledning av en medicinsk leverantör.

Så om du upplever bäckensmärta eller smärtsamt sex, har sett och expert och landat på vaginal dilatorer som behandlingsplan, fortsätt att läsa för flera tillgängliga alternativ att prova.

3 Vaginal Dilator Ställer in din bäckengolvterapeut kan rekommendera

SHE-OLOGI 5-delad dilatoruppsättning-$ 85.00

Denna femdelade silikon från Calexotics-uppsättningen är designad i samarbete med Sherry Ross, MD, en gynekolog som är känd för att förkämpa Vulvar och Vaginal Health .53 tum av 2.67 tum (ungefär storleken på en liten rosa finger) till 1.18 tum till 3.33 tum (ungefär storleken på Super Tampon). Allt på den korta (ER) sidan kommer denna dilatoruppsättning troligen att rekommenderas till vagina-avtagare som kämpar med smärta vid öppningen och/eller framsidan av deras vagina. Stor bonus: Denna uppsättning har en guide om dilator användning skriven av Dr. Ross.

Shoppa nu

Crystal Delights Dilator Set - $ 212.00

Tillverkad av extra tung, kroppssäker borosilikatglas, Crystal Delights Dilators May se Liksom Science-Lab-foder, men viltförsäkrade, är dessa luxe-snygga dilatatorer utformade för vaginal införing. Uppsättningen innehåller tre dilatorer, som alla är fyra tum långa. Det som varierar mellan dem är deras tjocklek-ett mått på 1-tums tjock, den andra vid 1.25 tum och den tredje vid 1.6 tum.

Shoppa nu

Sinclair Select Deluxe Silicone Dilator Set - $ 112.00

Om din smärta och obehag i bäckenbotten ligger djupare inuti din vaginalkanal, kan din vårdgivare rekommendera en uppsättning som denna. Med fem silikondilatatorer som examen upp till 5.5 tum lång, Sinclair Select Deluxe Silicone Dilator Set har större längddiversitet jämfört med andra uppsättningar. En annan förmån: Varje dilator vaggar en stor bas, vilket gör dem lättare att greppa på och använda för intern massage.

Shoppa nu

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.