Det är därför din tur är bättre runt din födelsedag

"Jag skulle uppmuntra människor att uppmärksamma denna medvetenhet", säger Gailing. "Var medveten om det. Vad är du redo att släppa? Vad känner du som du ska gå in på och hur vill du medvetet bjuda in det i ditt liv? Anslut till det som får dig att känna dig, förbinda dig, medan du galvaniserar styrkan för att släppa ackorden på sätt att uttrycka dig själv som inte är i linje med djupet i vem du känner dig själv att vara."

2. Gjutning av ett solåtergångsdiagram

"Du kan tänka på detta som ditt födelsedagstabell, ett diagram som ger dig ytterligare sätt att hitta tips för att gå igenom i år och avkänna vad det kan erbjuda," säger Gailing. "Det ersätter inte andra insikter som hjälper dig att förstå var du är för exempel, insikter från din Saturn-retur-men lägger till en annan dimension som hjälper dig att se vad i år är inbjudande för dig. Du kan sedan ta detta och stämma in för att se hur den nya början du känner i linje med detta, så att det kan informera denna förfrågan."

Du kan hitta ditt solåtervänddiagram genom att ansluta din födelsedatum och plats där du är på din födelsedag till en generator som den här. Om du vill ha något super i djupet, be en astrolog att göra det åt dig och dela insikten med dig (eftersom jag tittar på mina och det är allt grekiskt för mig).

3. Omfamna chansen för en ny start

En av de vackra sakerna med födelsedagar är att de inspirerar färsk startenergi, och du vet vad det betyder med det gamla! "Födelsedagar är som våra personliga nyår", säger Gailing "Vi har ytterligare inspiration att säga Hej då eller basta till året som vi bara flyttade igenom alltför allt som suger vår energi eller anda och påstå att vi går in på ett nytt steg i vår hjältes resa. Detta kan vara så kraftfullt."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.