Denna kultblosna diet kan hålla dina ben starka när du åldras, forskning visar

Denna kultblosna diet kan hålla dina ben starka när du åldras, forskning visar

Låter som nyckeln till ett hälsosamt, långt liv flyttar till Medelhavet för att lättast njuta av regionens kost ... åtminstone är det min tolkning av denna näringsrika livslängdsnyhet.

För andra livliga dieter som du kanske inte har hört talas om ännu, läs om Keto Light -dieten och den japanska dieten.