Denna 4-ingrediens, immunförstärkande rutin är sommarkylans värsta fiende

Denna 4-ingrediens, immunförstärkande rutin är sommarkylans värsta fiende

I grund och botten, om du inte bara vill hålla fast vid en beprövad metod, gör som devaux och täck alla dina baser för att göra en hälsosam hemkörning med fyra.

Dessa 5 yogaposer kan öka ditt immunsystem. Eller lära dig att skörda samma fördelar helt enkelt genom att använda ditt andetag.