Dessa superfood frukostbett kommer att förändra dina morgnar

Dessa superfood frukostbett kommer att förändra dina morgnar

De flesta morgnar kan Rachel Mansfield (hjärnan bakom det hälsosamma godbiten-tunga Instagram-konto @rachlmansfield) hittas i hennes lätta New York City-studio som experimenterar med havremjöl, mandelsmör och lönnsirap. Det är verkligen ett sött liv.

Så vi samarbetade med fantastiskt gräs för att ta dig inuti. I den tipsfyllda videon ovan, spill ut detaljerna i hennes morgonrutin, inklusive ett genialt ögonbryn-tämande trick, ett enkelt lyckahack och hennes go-to-frukost för en snabb, näringsfylld bett.

Den viktigaste ingrediensen? Choklad Fantastisk gräsgrön supermat, fylld med näringsbeständiga greener (vete gräs är stjärnan) och näringsrika frukter och grönsaker. "Det ger mig massor av superfoodgröntarna som vetegräs, spirulina och klorella-inte för att nämna ananas, açaí, rödbetor och morötter-men all chokladsmak jag verkligen längtar efter," säger Mansfield.

Ta en titt inuti hennes saftiga fyllda NYC-dyna (med utsikt över Frihetsgudinnan!) att se en play-by-play av all den sunda bakande handlingen.

Munvattning? Rulla ner för Mansfields snabba och rena superfoodgranolakopparrecept.

Hemlagad choklad supermat granola koppar

Ger 6-8 koppar

Ingredienser
1 1/2 koppar havre
1/4 kopp mandelmjöl
1 Scoop Amazing Grass Green Superfood Chocolate
1 tsk kanel
1 chiaägg (1 tsk mark chiafrön + 2 tsk varmt vatten)
1/3 kopp kokosnötsolja (smält och kyld)
1/4 kopp krämig mandelsmör
1/4 kopp lönnsirap

1. Förvärm ugnen till 350 grader och linje en muffin eller muffinsplan med foder.

2. Blanda markfrön och varmt vatten för att skapa chiaägg i en liten skål.

3. Blanda torra ingredienser (havre, mandelmjöl, fantastisk gräsgrön supermatchoklad och kanel) i en medium skål.

4. Blanda våta ingredienser (chiaägg, kokosnötsolja, mandelsmör och lönnsirap) i en annan medium skål. Tillsätt våta ingredienser för att torka och blanda väl.

5. Fyll varje foder halvvägs full och packa lätt blandningen i varje kopp och formar den högt på sidorna. Baka 16-20 minuter.

6. Ta bort och låt svalna helt, tillsätt sedan önskade pålägg, som yoghurt, frukt eller mer.

Vill förenkla din morgonrutin? Fantastisk gräsgrön superfood blandas i vatten eller smoothies för en grab-and-go vitamin boost. Få 30 procent av din beställning med Code Well & Good30 till och med 8/31/17 på AmazingGrass.com!