Dessa digitala stödgrupper kan hjälpa dig att hantera de specifika utmaningar som Covid-19 ger

All programmering kommer att vara gratis för nästa månad, vid vilken tidpunkt Safira kommer att utvärdera baserat på statusen för låsningar osv. Hon hoppas kunna öppna tegel-och-murbruk-som är ett medlemsbaserat utrymme-så snart som möjligt.

Safiras resa till Real började när en nära vän försökte självmord. Upplevelsen ledde så småningom henne att träna som terapeut. När hon gjorde det identifierade hon ett antal problem inom det nuvarande terapisystemet, som Real är utformat för att ta itu med.

Till att börja med tränar terapeuter vanligtvis i stort sett i ett par år, varefter de är avsedda att behandla ett brett spänning av befolkningen. Detta verkade konstigt för Safira, som konstaterar att gynekologer till exempel är så bra på vad de gör eftersom de har varit så specifikt utbildade. I hopp om att möjliggöra liknande expertis kommer varje verklig plats specifikt att tillgodose en demografisk. För den första platsen är den demo kvinnor.

Entreprenören märkte också att många patienter i traditionell terapipraxis släpper efter den första sessionen eller två, ofta för att det inte finns någon solid väg att "bättre."För att avhjälpa detta kommer Real att erbjuda 12 specifika vägar, E.g. "Fertilitet och moderskap", "Relationer och kommunikation" och "The Body and Wellness", utformad för att hjälpa till att göra den mer nebulösa terapiets resa känns lite mer konkret. Medlemmarna kommer också att ha tillgång till en mental hälsa en gång per år i venen av en fysisk eller pap-utstryk, liksom IRL-salonger och evenemang som The One's the Company är för närvarande värd online.

Medlemskap på Real Will $ 30 per månad och inkluderar den årliga mentalhälsokontrollen, obegränsad tillgång till medlemsevenemang, tre evenemangsgästpass per år, 25 procent rabattterapisessioner ($ 150 vardera) och gruppsalonger ($ 40 vardera) och rabatter till rabatter till Hälso- och wellnesspartners. Alla medlemmar har också tillgång till den riktiga appen, där de enkelt kan registrera sig för evenemang och schemalägga sina möten.

Tills det öppnas kan du förhandsgranska dessa erbjudanden genom riktiga till folket, oavsett om du bor i New York City eller inte. "Denna kris har presenterat ett stort antal människor att ge vård till", säger Safira. "Människor kan inte komma till verkliga, så vi tar riktigt till folket."

Om du är (förståeligt) känner dig ledsen just nu, här är 8 sätt att lättare den känslomässiga belastningen. Plus, tips för att avbryta spiralande bekymmer.