Det finns åtta typer av empatier, och bara 1 har att göra med att känna andras känslor

2. Emotional Empath

En känslomässig empat är någon som tar upp andras känslor. Detta kan vara underbart i kraft, som när din vän får en kampanj och du kan känna deras lycka, som om du, själv, skulle vara till senior VP för utveckling.

Emellertid kan känslomässiga empatier bli riktigt utmattade av vänner som är ständiga klagare som bor i de negativa, eller narcissister som suger upp all uppmärksamhet och aldrig återger sig när de känner sig nere. På grund av detta tenderar känslomässiga empater att vara de första människorna som dräneras av känslomässiga vampyrer. Så se till att utöva egenvård och lära dig hur man kan skilja andras känslor från din egen.

3. Intuitiv empat

Emotionell empati är ofta en del av att vara en intuitiv empat utan att det är den avgörande faktorn. Enligt dr. Orloff, intuitiva empatier kan i allmänhet känna det otalade när det gäller vad som händer, och det kan omfatta många egenskaper. "Emotionella empats plockar helt enkelt upp andras känslor", Dr. Säger Orloff. "Men en intuitiv empat kan känna det otalade när det gäller vad som händer."

Tänk på det som att ha en mycket grundlig, nästan holistisk typ av supermakt. Denna förmåga att avkoda andras känslor kan vara särskilt användbara när man navigerar på undvikande eller passivt aggressivt beteende. "Intuitiva empats upplever extraordinära uppfattningar, till exempel ökad intuition, meddelanden i tre, djur- och växtkommunikation, samt plocka upp andra människors känslor," säger hon.

4. Dream Empath

Dream Empaths kan få intuitiv information från drömmar som hjälper sig själva och andra, Dr. Säger Orloff. Det beror på att dessa typer av empater vanligtvis är begåvade vid tydligt att komma ihåg drömmar, så de kan källa till visdom från, säg, en pratande räv eller en avliden släkting. En Dream Empath är också någon som kan läsa mellan linjerna och reta mening från sina egna drömmar och andras.

6. Anläggnings empat

Om du är en växtempat kan du exakt "känna växternas behov och ansluta till deras väsen", Dr. Säger Orloff.

Människor som vill med sina blommor och dricker med sina suckulenter är inte bara de bästa växtmammaerna någonsin, men de gör förmodligen också för fantastiska människor vänner: en av fördelarna med att vara en växtälskare är att erbjudande av ömhet till plantor kan hjälpa du blir mer medkännande i andra livsområden.

7. Jordens empat

Earth Empaths gungar en liknande vibe som växtens empat genom att båda har sina hjärtan inställda på naturen. Men medan din trädgårdsvariation (HA) växt empat är mer anpassad till inomhusbregnar, så hänför sig jordens empat mer så att det händer med hela universum.

"Jordens empat är anpassade till förändringar i vår planet och vårt solsystem och vädret," säger Dr. Orloff. "Så låt oss säga att det finns en jordbävning. De kan ibland känna det i förväg. Eller, om Amazonasskogen härjas känns det som smärta i kroppen."

8. Djurens empat

Slutligen är djurens empat de människor som alltid hänger med husdjuret på festen. De har en speciell koppling till djur genom att de ofta kan känna sina behov och kommunicera med dem på ett lugnande sätt. De kan inte mage eventuellt våld mot djur och fyller mer än troligt sina pinterestbrädor med veganrecept.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.