Reshackarna som håller Elle MacPherson i topp Jet-inställningsform

Med 30 års erfarenhet (och räknar) som en supermodell har Elle MacPherson lärt sig mer om Globe-Traving and Looking Fab när du når din baddräktklara destination än nästan vem som helst på jorden. Här delar wellnessentreprenören Bon-Voyage-grunderna som håller henne igång.

Jag reser ständigt för företaget-och jag har upptäckt ett antal skönhetsresehack för att anlända och ser fräscha och redo att omfamna mina nya omgivningar.

Allt börjar långt innan jag kommer på ett plan. Om jag vet att jag till exempel går på en långdistansflyg. Jag vaknar vid 5 a.m. (faktiskt den vanliga tiden) och ställ in mina avsikter för dagen.

Det kan vara så att jag vill svara på alla mina e -postmeddelanden medan jag är på planet, eller det kan vara att ta en paus och titta på en film. Vad det än är, det är alltid bra att ta en positiv inställning. Det låter så enkelt, men det gör en så stor skillnad.

Vad gör att jag känner mig bra på vägen? Fortsätt läsa för min fulla hälsosamma resan m.O.-Skönhetshackarna och andra ritualer som jag litar på för att hålla mig bra på vägen.

Min svettsession före flyget

Jag gillar att göra ett bra träningspass innan en flygning; det får endorfinerna att pumpa. Jag ska gå för en mer ansträngande aktivitet som en träningspass i boot-camp-stil, lång sikt eller boxning, och det tröttnar mig så att jag kan sova om det är en flygning över natten.

Mina vidarebefordror

Jag älskar min Schiaparelli Travel Bag-It's Chic, Cheeky och den perfekta transportstorleken.

För att skydda min hud från kabinens torkande effekter tar jag Dr Dr. Sebaghs Rose de Vie serum och en annan Dr. Sebagh -produkt, Supreme Day Cream, som är både närande och superhydrerande. På övernattningar övernattar jag också en ögonkräm-det är ett måste. Just nu använder jag DR. Sebagh igen! Det kallas Supreme Night Secret Cream-It har en cellregenererande formel som lovar resultat över natten för en ljus hud.

För den kyliga kabinluften är min go-to är en banjo och matilda kashmirtröja-det är ett fantastiskt Aussie-märke.

Min rutin under flygningen

Efter att jag går ombord är det första jag gör är att ta en dubbel dos av greenstillskott (jag gör också detta efter flygningen). Detta hjälper mig att bekämpa jetlag eftersom min kropp har de näringsämnen den behöver, och det säkerställer att jag har det extra boostet av hydrering. Jag dricker också stora mängder vatten i hela det flygande sättet att undvika att känna mig utmattad senare.

Min garderob utan fel

Uppenbarligen är komfort nyckeln när du reser, jag är en jeans och t-shirt tjej, jag älskar Stella McCartney adidas-tränare för komfort när jag går ombord, men jag kommer att byta till Isabel Marant högklackade stövlar när jag anländer till min destination. Det betyder att jag träffade marken redo för möten och möten.

Jag bär lite smink när jag flyger-det handlar om fuktgivande och fuktande-så lite läppglans i andra änden är ett bra sätt att fräscha upp. Jag älskar Bobbi Brown Sheer Color Lip Gloss.

Beroende på den tid jag anländer och syftet med mitt besök, när möten planeras, och så vidare, älskar jag att checka in på mitt hotell och sedan gå en promenad eller springa runt i staden. Det hjälper mig att få mina lager och är ett bra sätt att skaka av alla jetlag och starta mina äventyr direkt.

Att hålla sig i form på vägen blev lite lättare nyligen, eftersom snurr på rummet blev den nyaste förmånen för den wellness-kunniga uppsättningen. Och för att hålla din (mentala) hälsa på plats börjar allt med ett bra förpackningsjobb-här är 6 flygbesökare godkända tricks för att se till att allt passar.

Elle MacPherson är medlem i Well+Good Wellness Council, vår handplockade holistiska hälsogrupp med bästa råd denna sida av din egen personliga guru. Den fleråriga "Australian Girl Next Door", MacPherson har varit en framträdande figur inom affär, mode, film och tv under de senaste 30 åren och vann massor av priser för hennes uppfinningsrikedom och entreprenörsdrivning. Idag fungerar hon som medgrundare och kreativ chef för Welleco, ett premium wellness-varumärke som är känt för sina alkaliserande Super Elixir Organic Supplements.

Vad ska Elle skriva om nästa? Skicka dina frågor och förslag [email protected].