Hur man går till att träffa din väns ex utan att känna sig som en hemsk person

Innan du vet det bästa sättet att fortsätta måste du komma till botten av dessa känslor. Det värsta sättet att göra detta? Förutsatt att du vet hur din kompis kan reagera. "Det bästa sättet att närma sig detta innebär en öppen, ärlig konversation," Dr. O'Reilly säger. Så slå inte runt busken eller ställa hypotetiska frågor. Istället vara tydlig och direkt, vilket innebär att du måste erkänna dina känslor direkt innan saker går för långt med ex.

”När du gör antaganden om din väns känslor är de mer benägna att känna sig kvävda och mindre benägna att vara ärliga om hur de känner.” - Sexolog Jess O'Reilly, PhD

"Fråga din vän hur de känner sig och se till att ställa neutrala frågor i motsats till ledande," Dr. O'Reilly säger. Så istället för att säga något liknande, ydu har inget emot, rätt? Ni var aldrig seriösa, Hon föreslår en metod som ger din kompis någon byrå. Det verkar som om något har ökat mellan mig och Kevin, och jag ville prata med dig innan det gick längre. Hur skulle du känna om han och jag började se varandra?, är ett bättre tillvägagångssätt.

"När du gör antaganden om din väns känslor är de mer benägna att känna sig kvävda och mindre benägna att vara ärliga om hur de känner sig," Dr. O'Reilly säger. Om din vän ber om tid att tänka på det, ge dem den-men be om en tidsfrist. Detta hjälper till att se till att du faktiskt får ett svar, snarare än att din vän bara bjuder på att undvika situationen helt-som är, är inte rättvis mot dig.

I slutändan kan din vän vara helt cool med att du utforskar en relation med deras ex. Eller så kan de säga att de inte skulle vara bekväma med det. Att få det senare svaret betyder inte att du romantiskt sjunkit; Det betyder bara att du måste utvärdera vilket förhållande som betyder mer för dig. "Det är ditt val om hur du fortsätter," Dr. O'Reilly säger. Och om din väns befogenhet är ett them-me-ultimatum, måste du också respektera det.

Jag vet att detta inte är exakt det mest tillfredsställande svaret, men det är det mest realistiska. Allt du kan göra är att samla in så mycket information som möjligt från din vän om hur de känner sig och sedan ringa det bästa samtalet därifrån. Så länge du är bekväm med ditt mycket informerade beslut har du gjort rätt val.

Ha en förälskelse på din BFF: s nuvarande.O.? Här är tips om hur man går vidare. Och om vänskapen slutar vara säkerhetsskada kommer det inte nödvändigtvis att vara så för alltid.