Den bästa relationsproblemet för dig att övervinna, baserat på din Myers-Briggs-personlighet

ESFJ: tar inte saker personligen

Oavsett om det är deras partner som stannar sent på kontoret flera nätter i rad eller får en förskräckande kommentar om vad de bär, läser ESFJ: er ofta mellan linjerna och tar saker personligen personligen. Men kom ihåg, ESFJS, dina S.O. Stannar inte nödvändigtvis sent för att undvika dig, och kommentaren om din skjorta är inte nödvändigtvis backhanded. Om något verkligen stör dig, ta upp det. Men innan du gör det, kom till en plats att tro att din partner har din rygg, älskar dig och kanske inte betyder vad du fruktar.

ISTJ: Släpp av pragmatismen

Det är okej att omfamna lite romantik, Istj! Oroa dig inte så mycket för att betala för dyra tillflyktsort. Om du har råd och du behöver lite tid ensam med din partner, vad är problemet? Ta med hemblommor, även om du känner dig dum över hur opraktiska de är. Säg "Jag älskar dig" först. Du är en lojal, engagerad rakskytte-men alla tycker om en gnista då och då. Så gå lite över toppen för att visa din partner att du älskar dem.

ESTJ: Bekräfta dina känslor

Estjs känner alla känslor, men de är fantastiska på att låtsas att dessa känslor faktiskt inte finns. Tyvärr är din partner inte en sinneläsare och skulle mycket föredra att höra dina behov direkt från dig snarare än att spela ett gissningsspel där alla förlorar. Du kommer inte att vinna relationspoäng för att du aldrig uttrycker ett behov, eller låtsas att allt är bra tills du känslomässigt checkar ut från partnerskapet. Ha regelbundna incheckningar med dig själv om känslor som du har lämnat oadresserad och bestäm vilka som är värda att dela med din partner.

ESFP: Fokusera mindre på jaget

ESFP: er tenderar att navigera relationer genom att tänka på sig själva: Hur mår jag? Vad vill jag? Är detta uppfyllande för mig? Även om det alltid är utmärkt att checka in med dig själv och se till att du är där du vill vara, är det också viktigt att komma ihåg att relationer är en tvåvägsgata. Tänk på om din partner är lycklig och hur fokusering på din partners behov också kan ge lycka din väg.

ISFP: Att välja avsiktligt obehag

ISFP: er har mycket att ge, men håll tillbaka för att skydda sig själva. Detta slutar ofta i självsabotage, eftersom du är rädd för att vara så sårbar. Du vill hellre avvisa än att bli avvisad, dra bort snarare än att se någon gå bort från dig. För dig är förtroende nyckeln. När du har investerat måste du välja att avsiktligt stanna i det obekväma utrymmet för sårbarhet och koppla av i förhållandet. Påminn dig själv att dyka upp varje dag och inte spela tit för tat. Låt din partner ha dåliga dagar och lita på att obehaget kommer att passera.

ESTP: Att komma över eskapistiska tendenser

Den bästa relationen för ESTPS är att de älskar att vara i dem-men bara när det går bra, det vill säga. Du vill bara springa bort och undvika känslorna av skada, skuld och (ibland) intensiv, obekväm intimitet. Men som någon som är anpassningsbar och resursfull är du bättre på att navigera i de låga punkterna än du inser. Till denna punkt, fokusera på att möta ett behov åt gången och tvinga dig själv att stanna när du hellre vill fly. Det är där djupet i något förhållande främjas.

ISTP: Att göra mer ansträngning

ISTPS tror att bra saker kommer med tålamod och relationer bör gå gränsen mellan samhörighet och självständighet. Men ofta förmedlar denna hands-off-strategi inte de verkliga känslorna du har för din partner. Göra mer planering och vara mer avsiktlig i hur du bygger din relation. Berätta för dig.O. vart du vill gå på middag. Planera en utekväll. Planera ett stort äventyr. För dig kan rymden vara en dygd, men för din partner kan mer avsikt hjälpa dem att känna sig mer älskade.

ENFP: Arbeta med dig själv först

ENFP: er gillar att dyka in i nya relationer head-first. Du älskar kärlek och intimitet. Du ger också verkligen, och du vill att din partner ska känna sig helt vårdad. Problemet? Detta kommer ofta på bekostnad av din egen egenvård. Så se till att du tar dig tid att bara göra det som tjänar dig så att du känner dig uppdaterad. Du kommer att bli en bättre partner när du känner dig känslomässigt och fysiskt frisk.

INFP: Tvinga dig själv att luta dig i stället för

INFP är begåvade för att förstå känslor, men de kämpar för att hantera dem. När du känner dig skadad begraver du ofta det. När du känner dig arg blir du passiv-aggressiv istället för ärlig och sårbar. När du tror att din partner drar bort kan du tyst svälja i ångest och undrar vad som kan hända. För att bättre hantera denna relationsproblem, gå mot din partner för att lösa dina känslor istället för bort i självskydd. Den intimitet och sårbarhet som kommer från att ta itu med vad som händer kan ge den känsla av säkerhet du söker.

ENFJ: Försöker vara verklig, inte perfekt

Enfjs vill alltid vara den bästa partneren och känna den mest älskade som svar. Oavsett om det är att spendera timmar med att laga din partners favoritmåltid eller planera en påkostad resa bort, tycker du om att göra vad du kan för att behaga din partner, men du känner dig också ofta överväldigad och försöker upprätthålla en viss perfektionsstandard. Försök att slappna av med svettningar, beställa mat och bara andas. Om du är trött, säg det. Om du behöver något, fråga. Om du är osäker, tala sanningen. All ansträngning i världen är ingen ersättning för avslappnad verklighet.

INFJ: Ta dig tid att bearbeta dina känslor, inte bara andras

INFJ: er är oerhört i linje med sin partner. Du kan säga när en "off" stämning helt enkelt är en dålig dag eller kanske något mer allvarligt. Du är bra på att hantera komplicerade känslor, men du analyserar nästan alltid din partner. För att minska denna relationsproblem, ta mer tid att fråga dig själv varför du känner vad du känner. Denna introspektion, som kan dra nytta av en mediterande eller journalförbindelse, kan i sin tur hjälpa dig att öppna upp för din partner lättare och enkelt.

INTJ: Att vara okej med det okända

INTJS kämpar med tvetydighet. Du vill veta att ditt förhållande kommer att fungera innan du bestämmer dig för att begå. Du vill att din partner ska vara helt och hållet att komma hela tiden, även när de behöver en minut för att bearbeta. Så försök ditt bästa för att hantera det okända. Tvinga dina S.O. Att fatta ett beslut eller ett åtagande är de inte redo för kommer sannolikt bara att leda till problem på vägen.

INTP: Hitta sätt att ha kul

INTP: er tenderar att intellektualisera sina relationer. Detta leder till att de lägger den högsta betydelsen av att ha en sinnes kompis som partners över allt annat kvalitet. Det finns inget fel med detta, men det är klokt att ge plats för skojs skull i ditt partnerskap så att saker inte börjar känna sig tunga. Förvandla nästa presidentdebatt till en datumkväll, spela ett brädspel du inte har använt i åldrar eller ta en spontan vägresa. Du kanske blir förvånad över hur mycket Spark kommer att återvända till din relation om du fokuserar på att spela.

ENTP: Att välja vilka utmaningar du, inte vad som känns mjukt

ENTP: er tenderar att falla i relationer av komfort och lätthet eftersom de tvingas mot alla. Så försök att vara mer avsiktlig om vilken typ av relation du vill ha; Dölj inte ditt sinne eller dina hobbyer för din partner. Fokusera på känslomässiga samtal. Börja gå djupare med din partner känslomässigt, eftersom det här är den enda typen av relation som så småningom inte leder dig mot apati.

ENTJ: Att inse att dina standarder inte behöver spegla din partners

ENTJ: er tenderar att ha hänsynslösa standarder i arbete, liv och relationer. Men om du inte är försiktig kan du hamna i din livsstil med din partner mellan var du väljer att äta, med vilken du umgås med och hur du tillbringar ledig tid. Du kanske känner att du motiverar din partner att göra bättre val, men dessa val kanske eller inte är de de vill göra. Så erbjuda bara förslag och råd när det begärs. Låt din partnerutrymme vara sin egen person och se till att du hedrar deras önskemål.

Vill ha mer Myers-Briggs Intel? Här är den mest överraskande kvaliteten på varje personlighetstyp, och här är hur du mest föredrar att koppla av.