Det tidsbesparande trick som denna redaktör använder för att titta från dag till natt

I vår nya Wellness 9 till 5-serie, få en inblick i en dag-i-livet för wellness-besatta (och super upptagna) proffs-och alla deras friska, tidsbesparande tips för att hjälpa dig att ta itu med din egen dag på jobbet.

Ali Finney
Tja+bra seniorhem och skönhetsredaktör

8:15 a.m. Åka till jobbet: Min morgon börjar tidigt så att jag kan komma in i en fyra mil lång körning och vara ut genom dörren 8:15 för att fånga tunnelbanan. Jag gillar inte att spendera massor av tid på att göra mig redo (jag lufttorkar till och med håret), så jag litar på några häftklamrar som jag vet att jag kan utforma ett antal sätt, som mina allbirds.

Jag gillar att stödja varumärken som är miljövänliga eftersom det uppmuntrar andra märken att göra detsamma. På den noten är de vanliga allbirdarna du ser (på nästan alla på W+G HQ) är gjorda av hållbart anskaffade (och galna mjuka) Nya Zeelands merinoull.

En förmån för att vara redaktör är att du får prova nya produkter innan någon annan, men så min är de helt nya trädlöparna, som är gjorda av eukalyptusträdfiber och är jämnt Mer Miljövänligt (17 gånger mer, för att vara exakt) än traditionella material, som bomull. Som redaktör som arbetar med Clean Beauty är det coolt att se några av samma hållbarhetspraxis dyker upp på mode.

8:45 a.m. Anländer till kontoret: Det första jag gör innan jag sätter mig vid mitt skrivbord är att blanda en tesked av nue co debloat pulver med en kopp varmt vatten. Det får magen att känna sig lugn och är bara en trevlig tröstande sak att dricka på morgonen.

När jag är vid mitt skrivbord dyker jag in i min e -post och returnerar meddelanden som har väntat på kvällen innan. Sedan kontrollerar jag redaktionskalendern för att få en spelplan för dagen.

9:30 a.m. Redigera artiklar: Min första uppgift är att redigera och publicera en skönhetshistoria följt av en hemhistoria. Redigering innebär att se till att berättelserna har ett wellness -sammanhang som överensstämmer med W+G redaktionell röst.

Medan jag redigerar kommer jag att slå på den luftfuktare jag håller vid mitt skrivbord För att sätta lite fukt i luften (ja, jag håller faktiskt en av dessa på kontoret). Jag har torr hud till att börja med, så jag använder den till och med på sommaren för att se till att min hud är ordentligt hydratiserad.

12:30 s.m. Mötet för skrivbordssidan: På eftermiddagen har jag en skrivbordssida (aka en intervju på kontoret) med en skönhetsmärke som fyller mig på nya produktinitiativ. Dessa är bra eftersom de hjälper till att gnista historiens idéer och ge mig in på nya trender.

"Jag vill ge kvinnor all information de behöver för att kunna göra smarta val för deras hud och övergripande wellness."

Jag värdesätter också chansen att uppleva dessa produkter på nära håll så att jag kan representera dem ordentligt till brunnen+bra publik. Att välja rätt skönhetsprodukter kan vara förvirrande och skrämmande, så jag tycker att det är verkligen viktigt för mig att dela de som verkligen kommer att göra en skillnad i människors liv. Jag vill ge kvinnor all information de behöver för att kunna göra smarta val för deras hud och övergripande wellness.

2:00 s.m. Lunchrast: Jag gillar att gå ut till lunch för att se till att jag får en extra dos frisk luft och tar en stund att gå bort från mitt arbete och nyare. Min go-to nyligen har varit en kale, quinoa chips, kryddig kyckling, äpple och selleri. Det är både varmt och kallt, kryddig och uppfriskande. Det är som poesi i salladform.

3:00 s.m. Dags att aktivera och de-stress: I mitten av eftermiddagen, istället för att nå ett mellanmål för att hålla min energi flödande, lägger jag till några droppar av en Vitruvi Energy-blandning till min eteriska oljediffusor. Jag håller också en makeupborste vid mitt skrivbord som jag använder som ett avspänningverktyg. Jag borstar det bara i ansiktet om jag känner mig stressad, och den mjuka beröringen ger mig ett lugnare tillstånd.

"Små handlingar stimulerar andra små handlingar, och innan du vet det lever du ett mycket hälsosammare liv i alla aspekter."

Att lära dig själv att ta tid för saker som är för att förbättra dig själv och ditt sinne kan vara riktigt kraftfullt, särskilt när vi alla är så upptagna. Små handlingar stimulerar andra små handlingar, och innan du vet det lever du ett mycket hälsosammare liv i alla aspekter.

5:30 s.m. Gå ut till ett skönhetsevenemang: Jag avslutar ofta mina dagar vid ett skönhetsevenemang, vilket är ett riktigt roligt sätt att hålla jämna steg med coola ingredienser som kommer att vara en del av större trender inom wellnessområdet.

Jag gillar inte att släppa en jätteväska med mig till dessa händelser, så Jag är stor på att se till att mina kläder enkelt kommer att övergå från kontorskläder till kvällsdräkt utan att packa en byte av kläder. Vid evenemang vill du titta på trenden, så Jag älskar att mina allbirds är att superljusblå alla är besatta av just nu och också har en tidlös, minimal känsla. Dessutom, vad är svalare att para ihop med byxor än en sneaker?

Shoppa nu

Köp nu kauri cloud tree löpare $ 95 köp nu kauri marin träd löpare $ 95 köp nu kauri marin träd skeppare $ 95 köp nu kauri sten träd skeppare $ 95 köp nu naturlig vit ull löpare $ 95 köp nu tuke ull löpare $ 95

I samarbete med allbirds

Foton: Abby Maker for Well+Good