Det överraskande sättet din telefon faktiskt gynnar din kognitiva hälsa

Med det sagt, dr. Chemero vill göra det klart att han och hans medförfattare inte hävdar att smartphones och annan modern teknik är bra för hälsa, fullstopp. Människor kan bli beroende av sina telefoner och/eller ha problem med att reglera deras användning, och det kan (och ofta används) för negativa ändamål som mobbning. (Det finns också betydande bevis som förbinder blått ljus från telefon- och TV -användning till hudskador och störda sömnmönster.Plus, säger han, det finns etiska frågor med avseende på konstgjord intelligens. Men även om det kan få psykologiska och sociala konsekvenser för vårt beroende av smartphones, finns det inte nödvändigtvis kognitiva. "Det enda som våra telefoner inte gör är att göra oss dumare," säger han.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.