Den överraskande historien om kvinnor och jogging

Kvinnor i medel- och överklassen var på samma sätt tränade, tack vare bekvämligheter som diskmaskiner och tvättmaskiner (#RichPeopleProblem, mitten av århundradet upplaga), men dagens "Ladylike" inkluderade inte en sådan svettig och ensam vana. Slenderande salonger var mer i linje med tiderna.

Så det som lanserade den rikstäckande jogging -manen? 1966 -boken Joggning-Skrivet av Nike-grundare Bill Bowerman och kardiolog W.E. Harris. Den smala volymen såldes över en miljon exemplar och förkämpar råd som nu låter helt uppenbart: ”Det är gratis. Det är kul. Det är lätt. Det kan göras ensam eller i grupper.”

"Träning för damerna"

Joggning-Tillsammans med ny forskning som avslöjar hälsofördelarna med "cardio", kallas då "aerobics" (men inte vad du tänker!) -block upp den populära bilden av träning utöver nötkött dudes som pumpar järn.

I sektioner som "Speciellt för damerna" räknade det upp "mage-plattening" och "ankel-trimm" -fördelar med att springa för kvinnan som handlade sina "höga klackar" för att köra vänliga klädsel som en trikå och lös kjol, bör En ordentlig jogging är inte tillgänglig.

(Det stämmer, 1966 var sporten så ny att Nike-grundaren inte ens pressade produkt-en-avsnittet har titeln "Inga dyra kläder" och en annan har en löpare Sporting Chuck Taylors!)

Skor gör kvinnan ... löpare

På tal om skor var det lanseringen av Nike Women 1978 (samma år delade bilder av president Jimmy Carter Jogging -tidningar) som hjälpte till att etablera den vilda idén att springan var helt lämplig för kvinnor, och inte bara för att gå ner i vikt.

Kampanjen var knappast ny inom peddling -mode till kvinnor, men den utnyttjade stora omvandlingar på foten (!) i attityder om kvinnor och atletism, medvetet ekar feministernas språk vid den tiden.

En sko hette "The Liberator", och en annan annons tillkännagav, "Det finns inget mer kraftfullt än en sko vars tid har kommit."Taglinjer förklarade verkligheten att" det inte finns något mildare sex ", nu när" idén om kvinnans idrottare "hade kommit.

Ändå växte allvarlig entusiasm för kvinnors löpning, inspirerande nya, olika förebilder på 1980- och 90-talet: Marathoner Joan Benoit Samuelson och spår-och-fältstjärnan Jackie Joyner-Kersee uppnådde hushållsnamn och stora namngivningar som inte kan tänka på ett decade-och-fältstjärna tidigare.

Idag är löpande kvinnor överallt (som driver världen?). Bestående av nästan 60 procent av efterbehandlarna i alla tävlingsevenemang, har kvinnor varit ledare för att köra för välgörenhet, ofta deltog i och organisera evenemang kring traditionella ”kvinnors frågor” som barns välfärd-det första var 1970-talet WalkAmerica (som blev promenad för barn) -or bröstcancer.

Kvinnor-bara lopp definierade av en inkluderande, du-gir-girl vibe finns i överflöd, medan andra skryter av förmåner som smokklädda män som delar ut Tiffany & Co. Charm "medaljer" eller efterlopp chokladfonduefontäner.

Och om andan inte (bokstavligen) rör dig, kan du gå med i det löpande systerskapet praktiskt taget, genom ultramaratoning "It Girl" Robin Arzons eleganta Instagram eller bloggarna med kvinnor som sätter löpande och mitt i sina resor mot att leva bra ... och förändra världen.

Fånga upp din fitnesshistoria
Sex och Yoga-en kontroversiell anslutning som fortsätter idag
80 -talets aerobics gudinnor: kvinnorna som lanserade en fitness era
Slenderande salonger, reducerande maskiner och andra heta fitness -galningar för 75 år sedan

(Foton: New York World-Telegram och Sun Newspaper Photograph Collection- Nypl Digital; ADS FÖR NIKE)