Superstjärnan lugnande vitamin som din hudvårdsrutin troligen saknas

När det gäller superstjärna vitaminer du slår på din hud går, vitaminer A och C får Allt uppmärksamheten. Det är av goda skäl, naturligtvis Vitamin A är MVP du känner och älskar som retinol, och C-vitamin är den ljusare som är väsentlig som hudvård hängivna för deras regim. Men det finns ett annat lika viktigt vitamin som ofta förbises, och det är ... trumroll, snälla ... vitamin B3.

Vitamin B3 är faktiskt ett näringsämne som din kropp behov i sin diet, och din hud är inte mycket annorlunda. Vitaminet, som också kallas niacinamid, har lika mycket gatukrediter som vitamin A och C, och hudläkare och facialister tycker att alla borde applicera på deras ansikte.

"Niacinamid är en form av vitamin B3 som vanligtvis används i hudvårdsprodukter," säger Joshua Zeichner, styrelsecertifierad hudläkare i New York City. "Det hjälper till att lysa upp huden och lättare mörka fläckar. Det hjälper också till att lugna inflammation och stöder hälsosam kollagenproduktion." Den bästa delen? Han säger att det är okej att använda för Allt hudtyper, inklusive de med mycket känsliga hudar.

I huvudsak är niacinamid en viktig ingrediens att lägga till din hudvårdsregim till multitask på olika glödinducerande sätt. "Niacinamid eller vitamin B3 är en viktig ingrediens för att behandla åldersrelaterade hudförändringar, akne och missfärgning av huden," säger Alison Adams-Woodford, LE, från forskning och utveckling vid PCA-hud. "Det lugnar naturligtvis huden och ger dramatisk hudlysning."Andra förmåner inkluderar enligt henne minskad hyperpigmentering, fläckighet, fina linjer och akne, medan det förbättrar hudens barriärfunktion. Dessutom fuktar det och ger antioxidanteffekter. Så i princip gör det allt och förtjänar ordentliga fastigheter i ditt skönhetsskåp ASAP för en hälsosam, smidig hud.

Handla vitamin B3 -hudvård

Köp nu Marie Veronique Soothing B3 Serum $ 90 Köp nu PCA Skin Rebalance $ 45 Köp nu januari labs Revitalizing Day Cream $ 68 Köp nu Skin Inc Supplement Bar Vitamin B3+ Niacinamide Serum $ 35 Köp nu First Aid Beauty Ultra Reparation Hydra-Firm Sleeping Cream $ 38 Köp nu Paulas val 10% niacinamidförstärkare $ 44

Din hälsosamma skönhetsprogram bör också inkludera frukthudvård och naturligtvis en fuktgivande solskyddsmedel för att bära året runt.