Stretchrutinen som faktiskt hjälper dig med ditt nyårsmål att vara mer flexibel

Gissa vad du helt kommer att göra i år-även om det har varit ett löfte tre år i rad? Du kommer att röra vid dessa tår som den yogi-mästaren du helt klart var i ett annat liv (minus den smärtsamma skrik)-allt i det eleganta aktivkläderutseendet på dina drömmar, naturligtvis.

Låt oss fånga din kropp uppåt nu, ska vi? Le Sweat-grundare Charlee Atkins designade en Le Stretch-rutin som är som en jättekram för din kropp (särskilt om du behöver lite återhämtning av magi).

Men här är saken: du kan inte verkligen Få din sträcka utan rätt klädsel. Bortsett från att känna mega-stilig i alla Insta-berättelser du kommer att posta (visar upp din nyfundna flexibilitet, naturligtvis), skapar Calia av Carrie Underwood träning utseende som plattare varje silhuett och sömlöst passar in i din livsstil, så du känner dig extra glam när du är i den konstiga men-feels-amazing stretch pose.

Ställ in på videon ovan för att få en nedgång av stretchövningarna för att börja lägga till din återhämtningsrutin (och se Atkins 'Calia av Carrie Underwood Look i aktion).

Handla hennes blick

I samarbete med Calia av Carrie Underwood