Det vetenskapliga skälet till att sömnbrist * kan göra dig lyckligare

Trots att forskare vet att sömnbrist fungerar, hävdar de att mer forskning fortfarande måste göras innan människor börjar ge det en tur i okontrollerade miljöer. Det är fortfarande oklart exakt hur effektiv brist på skönhetsstöd är och hur man kan säkerställa bästa resultat, sa Philip Gehrman, doktorsexamen.

Så din doktor kanske inte föreskriver sömnlösa nätter som ett sätt att slå depression och hitta lycka ännu, men vem vet vad framtiden kommer att hålla när det gäller att fånga zzz?

Kan inte sova? Dessa mat- och dryckesartiklar kan vara skylden. Men låt oss vara ärliga: Din söta valp kan också vara den skyldige.