Den proteinrika frukosten som en dietist äter för snabbt bränsle

Nature's Path, Organic Gluten Free Brown Sugar Instant Oatmeal - $ 4.00

Glutenfri? Naturens väg har täckt dig. Deras glutenfria rullade havre kombineras med en antydan till brunt socker, amaranth och quinoa för att leverera en fyllning och utsökt frukost. Med varje paket får du 160 kalorier och fyra gram protein.

Protein: 4 gram per portion

Shoppa nu

Qias supermat, glutenfri krämig kokosnöt Instant havregryn - $ 8.00

Ett annat glutenfritt alternativ, QIA: s Superfood Instant Oatmeal är ett måste-försök för dem som älskar kokosnöt. Tillverkad av ekologiska rullade havre, torkad kokosnöt, chiafrön och hampfrön, kommer denna krämiga havregryn säker på att ge dig långvarig energi för dagen framöver. Dessutom klockor varje servering av fem gram fiber och sex gram protein för att öka energinivåerna och hjälpa till i muskelåtervinning efter en träning. Sammantaget är det läckert, enkelt att förbereda och en bra pick-me up måltid eller mellanmål.

Protein: 6 gram per portion

Handla nu men vänta, det finns mer! Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.