Den definitiva rankningen av varje alt-pasta hos Trader Joe's eftersom #CARBS

Den definitiva rankningen av varje alt-pasta hos Trader Joe's eftersom #CARBS

Det finns bara en sak att vara medveten om innan du äter en skål. Om du inte är van vid att äta massor av fiber, rekommenderar Gorin att underlätta dig själv i alternativa pastor. "Börja med en brun ris eller quinoa pasta, eller gör halvbrun ris eller quinoa och hälften av en baljväxterpasta tills din kropp blir van vid att konsumera den högre mängden fiber," säger hon.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.