Den eleganta nya Manhattan -studion som är som Drybar för meditation

Om du är en New Yorker som alltid har tänkt på att prova meditation men aldrig riktigt visste hur du ska börja, har du officiellt slut på ursäkter.

MNDFL, uttalad "Mindful", är en ny Manhattan-studioöppning den 6 november på East 8th Street och University Place i Greenwich Village som erbjuder ett fullständigt schema på 30 och 45-minuter en super chic och modern miljö.

Medan meditationsfläckar har vuxit i New York City, tar MNDFL konceptet till nästa nivå genom att skapa ett dedikerat utrymme utformat specifikt för meditation som inte är alltför andlig eller tidskrävande (tänk på det som östkustens motsvarighet till Los Angeles 'Unplug).

Konceptet är hjärnskölden till den tidigare filmindustrin exek-vände-spirituell bloggare Ellie Burrows och uppskattad buddhistisk lärare och Buddha går in i en bar Författare Lodro Rinzler, vänner som drömde upp idén till MNDFL över kaffe förra året.

"Jag sa till honom att jag hade problem med att sitta hemma och träna och frågade honom varför det inte fanns någon plats att meditera som hur jag släpper in i en salong och få mina naglar gjort, eller släppa in i en kropp av Simone för ett träningspass," Burrows minns. "Som en upptagen New Yorker ville jag ha en plats att gå som inte involverade att klättra fem trappor och sitta i två timmars samtal."

Den första konversationen manifesterade sig i ett programsystem som liknar Drybar; Precis som skönhetsdestinationen har en meny för den typ av utblåsning du vill ha, har MNDFL en meny för den typ av meditation du är på humör för. Till exempel finns det MNDFL -andetag för avkoppling och MNDFL -sömn för Insomniacs, med varje lärare som tar in sin egen unika meditationsstil, vare sig det är Vedic eller Zen.

"Jag gillar att tänka på detta som meditationsuniversitet," säger Rinzler. "Du kan ta olika klasser och bestämma vilken stil du vill ha huvudet i. Det handlar om att hitta en praxis som är rätt för dig."Det hjälper att Rinzler tog in en A-lista lista över besökande och bosatta lärare, inklusive ledande meditationslärare Sharon Salzberg, Elena Brower och Emily Fletcher.

Utrymmet är lika imponerande. Cool designers HomePolish skapade Modern-But-Calming Studio, komplett med naturliga material, exponerade tegel och väggar av växter kuraterade av fönsterbrädan. Det finns också ett gratis teavsnitt som lagras av Thrive Market för att uppmuntra människor att dröja och kommunicera före och efter klassen, ett detaljhandelsavsnitt med livsmedel, kläder och folkupprorsprodukter och ett utrymme för lärare att sälja sina egna favoritmeditationsböcker och apotekare föremål. Med andra ord, när det gäller att tilltala stilfulla manhattaniter av en viss frisk ilk, Burrows vet vad hon gör.

"Vi vill hjälpa New Yorkers att må bra," säger Burrows om MNDFL: s ultimata mål. "Det är en sådan kaotisk stad. Vi vill ge ett dedikerat utrymme för människor att sitta tyst, det är inte [deras] hem eller kontor, så att de kan återställa och reflektera. Allt vi byggde är allt för det enskilda målet: skapa ett utrymme att andas." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 E. 8th St., New York, NY, 10003, MndflMeditation.com

(Foton: MNDFL)

Mer läsning
Är meditation den ultimata skönhetsförstärkaren?
Hur meditation håller skandalstjärnan Bellamy Young Sane på set
De bästa moderna meditationsplatserna i New York City