Fallet för period neutralitet -föreningar är inte alltid realistisk

Periodens positivitetsrörelse föddes för cirka fem år sedan för att bekämpa dessa mycket riktiga tabuer som påverkar livet för människor med perioder. Organisationer som period, som levererar kvinnor i behov med periodhygienprodukter, och det periodsäkra underkläderföretaget Thinx, som inledde en kontroversiell annonskampanj på NYC Subways som visar suggestiva bilder för att skildra vulvas och menstruationsvätska, initierade offentliga diskussioner kring menstruation på oöverträffade sätt.

Period Positivitetsförespråkare ville att menstruation skulle ses som vanliga delar av människors liv, inte en skamlig sak att hantera i hemlighet. Och det verkade fungera. En mer öppen diskussion om period smärtpunkter (som kvalitet på produkter) lägger grunden för ett angrepp av hållbara, naturliga alternativ för periodhantering, inklusive menstruationskoppar som Lunette, ekologiska tamponger som Lola och "Cupaware" -partier. Marathon Runner Kiran Gandhi gjorde rubriker för frittblödning under London Marathon 2016. Instagram -konton som rosa bitar och blodig god period lanserades uttryckligen för att fira kvinnors kroppar och månadscykler.

Förespråkare drev också tillbaka mot några av det negativa språket om perioder. Troll #periodpositivitetstaggen på Instagram och du kan hitta människor som delar vacker konst som ägnas åt alla saker perioder, med bildtexter som ber människor att "helt omfamna" sina cykler eller associera perioder med forntida religiösa ritualer och självhjälpsmanifest. Hormonella experter som Alissa Vitti har länge predikat den befriande kraften att spåra sin cykel. Författaren och fotografen Rupi Kaur liknade sin period med en religiös upplevelse i ett inlägg 2016: "Jag blöder varje månad för att göra mänskligheten till en möjlighet till en möjlighet. Min livmoder är hem för det gudomliga. En livskälla för vår art."

”Kvinnor led i tystnad. [Period Positivity Movement] varit mycket frigörande för många kvinnor, säger Aimee Raupp Lac, en herbalist och akupunktör i NYC som specialiserat sig på kvinnors hälsa och fertilitet.

Begränsningarna av periodpositivitet

Men för allt samtalet om "magi" i perioder har vissa människor en mer komplicerad relation med sina menstruationscykler som kan förbises av betoningen på positivitet. "Vissa människor fruktar det på grund av fysiskt och emotionellt obehag, vilket är förståeligt och inte bör betraktas som onormalt," säger Alyssa Dweck, M.D., En OB/GYN i New York.

Sådant var fallet för Sarrel, som hade endometrios-ett tillstånd känt för att göra månatlig menstruation särskilt irriterande. På samma sätt säger Stephanie Ross, 27, svår kramp och ett tungt, koagulerat flöde hindrade henne från att vara en normal 12-åring. Försvagande månatliga kramper, humörsvängningar, värmevallningar, illamående och huvudvärk fick en rad läkarbesök innan hon äntligen fick diagnosen endometrios och PCOS. "Min relation med kvinnorna i min familj blev ansträngda eftersom de bara inte förstod att jag var på en av mina lägsta punkter, känslomässigt," säger hon.

För andra kan hormonella förändringar runt perioder leda till premenstrual dysforisk störning (PMDD): allvarlig, ibland försvagande känslomässiga symtom före menstruation inklusive ångest, depression, socialt tillbakadragande och sömnlöshet. "Det orsakar stor nöd och markant försämring av övergripande funktion," säger Sabrina Khan, MD, en klinisk biträdande professor vid NYU School of Medicine Department of Psychiatry.

Även utan ett diagnostiserbart tillstånd har många bara obehagliga periodens symtom som gör deras månatliga blödning långt ifrån ett festligt tillfälle. Sophia Reed, pH.D., 35, tvekar att resa på sin period eftersom hon riskerar blödning genom sina kläder om hon sitter fast på ett plan i till och med några timmar. "Jag har känt mig frustrerad eftersom jag inte kan relatera [med periodpositivitet]," säger Reed. "För [människor] med tunga perioder vill vi inte binda med det. Vi måste bara ta itu med det."

Det finns andra frågor som kan komma upp som kan få någon att känna sig mindre än bemyndigad av deras menstruationsblödning. Människor som kämpar för att till exempel kan vara förstörda för att få sina perioder. "Vissa kvinnor fick sin period eftersom de bara missat," tillägger Raupp. "Det [kan vara] en påminnelse om hur deras kroppar inte fungerar och hur de kan förbättra."Plus, transpersoner och icke-binära eller kön som inte överensstämmer med kön kan ha livmodern och kan därför ha perioder som kan orsaka blandade känslor. "Min period är en annan påminnelse om att jag inte är som samhället säger att jag ska vara och att jag aldrig kommer att ses som någon som inte är en kvinna," säger Remy D'Agnillo, 23, som inte identifierar sig som en kvinna.

Och även om perioden positivitet har uppmuntrat människor att lära sig mer om sina kroppar, betyder det inte alltid att de får tillgång till tillförlitlig information. "Instagram -påverkare berättar för [kvinnor med endometrios] att om vi inte har en lycklig period beror det på att vi har missat energi med våra fäder, eller så äter vi inte rätt, eller så måste vi köpa deras dyra coachningsprogram," Sarrel säger som ett exempel. Det är en anledning till att hon betraktar periodens positivitetsrörelse "ett dubbelkantigt svärd."

En annan metod

Detta är inte att säga att periodpositivitet är en dålig sak, från det. Men för människor som har en komplicerad relation med sina cykler, ett bättre sätt att verkligen minska stigmatiseringen kanske vara att omfamna att vara periodneutral. "Människor borde inte skämmas för sin period men borde inte heller tvingas vara upphetsade över det," hävdar D'Agnillo.

Hur ser det ut, exakt? Periodneutralitet, i vår ödmjuka syn, talar om sina cykler öppet och utan skam, men inte nödvändigtvis med firande eller spänning om det inte är sant för ens upplevelse. Det är förståelse att din period är en normal biologisk process som händer med många människor med livmodern. Ändå kräver det inte att någon tilldelar en tvingad känsla av glädje eller empowerment om det inte känns sant för dem.

Du kanske aldrig kärlek din period, och det är okej. Men för aspekterna ungefär sin period som kan göra det eländigt finns det många kunniga experter-OB/GYNS, psykiatriker, fysioterapeuter i bäckenbotten, naturopater som erbjuder evidensbaserade behandlingar som kan hjälpa en person att återfå kontrollen över sina liv och deras symtom. Genom att vara medveten om att PMDD finns till exempel kan människor avsevärt minska symtomen genom att få diagnosen och behandlas, Dr. Säger Khan. "För det mesta finns det något vi kan göra för att hjälpa," tillägger Dr. Dweck.

Sammanfattningen: Medan vi alla är för att heja på våra kropparnas skönhet och sinnesblåsande kapacitet, låt oss också vara informerade och känsliga. "Det handlar inte bara om att Heralding menstruation", säger Sarrel. "God omsorg är där ute, men vi måste prata om allt, bra och dåligt, för att få tillgång till den vården," säger Sarrel. I slutet av dagen, öppnar konversationen om perioder för att fullt ut inkludera människor som har en blandad relation med deras flyttar kampen mot stigma framåt.

Din menstruationscykel är så mycket större än bara din period-här är vad du ska veta om varje enskilt steg i processen. Och här är sex vanliga periodens vanliga frågor, svarade av läkare.