Det bästa lyckan-boosting-tipset för ett långt liv, enligt ditt stjärntecken

"Som Oxer har du en utmärkt känsla av färg och stil," säger Lang. "Även om din föredragna gommen är neutrala jordtoner, vet du vad som känns bra. Röran och störningen kan påverka ditt fysiska välbefinnande. Att ha en hemmiljö med ett element av natur, skönhet och konst ger dig en känsla av säkerhet och välbefinnande."

Gemini

Omge dig med stora debattörer och kamrater; vänner som inspirerar dig, får dig att tänka och är villiga att prata om vad som helst.

"Ditt sinne är alltid aktivt, men ibland hjälper det att ha någon att studsa idéer eller prata igenom saker som pågår," säger Lang. "För dig är konversationer en nyckel till lycka och ett långt liv. Att ha olika vänner med olika intressen hjälper till att väcka din nyfikenhet. Du behöver inte många bekanta om du är en riktig introvert, men en handfull bra, sanna vänner."

Cancer

Cancer är en stor älskare av mat, men inte allt kommer att hålla med dig. Det är särskilt viktigt för dig (och vem som helst, men du specifikt) att äta för din tarmhälsa.

"Att hålla ditt mikrobiom lyckligt kommer att hålla dig lycklig under ett långt liv", säger Lang. "Din mage är din mjuka plats, astrologiskt sett. Det är hemmet för din tarmintuition, som vanligtvis är på plats. När ditt matsmältningssystem är avstängt kan det kasta bort kroppen. Det finns en koppling mellan ditt sinne, kropp och ande, och för dig börjar den anslutningen och slutar i tarmen."

Leo

Hitta ditt kreativa uttag. Och "Även om du inte anser dig vara konstnärlig är att ha en hobby som gör att du kan uttrycka dig själv en nyckel för att öka ditt humör," säger Lang. "Hitta något som hjälper dig att lysa ditt ljus i världen. För dig är regelbundna doser av vitamin D också användbara, så 15 minuter i solljuset kommer att göra underverk för din ande.

Jungfrun

"Avkoppling är så viktigt för en jungfru, för även när du gör avslappnade aktiviteter tenderar ditt sinne att springa under ytan," säger Lang. "Det är viktigt för dig att hitta sätt att lugna dina tankar och få hela ditt jag i nuet. Jordningspraxis, trädgårdsskötsel, matlagning eller bakning och tillverkning är några sätt att hjälpa ditt nervsystem att slappna av."

Vågen

"Styrs av Venus, det kan vara lätt för Vågen att vända sig till samtal, godis eller avkoppling när tiderna är tuffa," säger Lang. "Träning ökar emellertid endorfiner och hjälper dig att sjunka i avkoppling på en djupare nivå efter att du har utövat lite energi. För libras rekommenderar jag barre klasser, yoga och promenader. Dessa slags aktiviteter håller din Venus lycklig medan du också hjälper dig att stödja hälsosamma butiker för stress."

Skorpion

"Sex Awakens Kundalini Energy och hjälper dig att känna dig kopplad till ditt andliga själv utan tvekan mer än andra tecken," säger Lang. "Det bygger också intimitet i goda, friska relationer. Om du är singel och inte vill ansluta sig kan du prova Kundalini Yoga, Chanting eller andra icke-sexuella tantriska metoder för att uppnå samma resultat på egen hand."

Skytten

Filosofen och Zodiakens vandrare, Skytten vill alltid utforska. Med tanke på att resor är lite svårare under pandemiska förhållanden, varför inte bara våga sig in i naturen för att sticka din vandringslyst?

"Att spendera Time Out i naturen är en omedelbar humörbooster för dig, och om du gillar utomhussporter kan det vara din biljett till lycka och långt liv," säger Lang. "Jag hittar för skytten, en bra vandring kan vara en andlig upplevelse."

Stenbocken

Stenbockar kan vara hårda arbetare, men skulle vara klokt att ta det flitiga fokuset och kanalisera det till en utomhus, praktisk aktivitet.

"Trädgårdsskötsel kan vara en humörbooster för dig, som ett jordskylt, särskilt om du odlar grönsaker, örter eller andra kulinariska växter," säger Lang. "Om du inte har utrymme för en trädgård kan det också vara jordning och terapeutisk att göra praktiskt hantverk, som keramik eller stickar. För dig är det bra att delta i hälsosamma aktiviteter som har ett syfte, ett slut."

Vattenbio

Vajarier har ett enormt hjärta och har en strävan att förbättra världen. Pro-sociala aktiviteter med ett altruistiskt fokus ger dig glädje.

"Att ge tillbaka till ditt samhälle är en lycka-booster med långvariga fördelar," säger Lang. "Inte bara känner du dig kopplad till orsaker större än dig själv, utan du kan också etablera vänskap i processen. En volontärposition med din favorit ideella organisation ger dig en känsla av syfte. Att hjälpa en vän gör också."

Fiskar

"Att göra konst, dansa, sjunga, uppträda eller skriva kan vara bra sätt att grunda din energi under tuffa tider," säger Lang. "Om du arbetar inom ett kreativt område kan det vara ett bra sätt att försöka ett annat medium bara för skojs skull som inte känns som arbete. Att göra det med någon målning och vin, till exempel är en bonus."