De bästa frisyren för din favoritträning, Braid Edition

Att oroa dig för ditt hår kan vara en enorm distraktion under alla träningspass. Ingen vill stoppa mitten av körningen eller brytformen medan han pulserar vid barren för att återmontera henne.

För att hitta stressfria håralternativ som är snygga att starta (är jag den enda som slår hästsväggen?), vi tappade Lisa Richards, medgrundare på RPZL A Hair Extensions and Braid Bar i New York City, som gav oss den perfekta flätan för alla typer av träning, från spin till boot camp.

Redo att bli fantastiskt svettig (och håll dig underbar efter träningen)? Kolla in dessa vackra sätt att hålla håret i schack. -Amy Marturana

(Foton: RPZL skott på Well+Goods Surfside Salutations -evenemang i Montauk)

För inomhuscykling: toppknut eller flätbulle bulle

"Den här frisyren möjliggör ett chic, rent utseende som kan bäras efter träning också!"Richards säger. Eftersom snurr är låg påverkan kommer du inte att studsa tillräckligt för att dra bulle ut-såvida du inte är en diehard huvudbanging, hårstrå vid Soulcycle. Då kan alla frisyrer du väljer vara dömd.

För Barre: Crown flätan

Spela av sitt ursprung i dans, "The Crown Flät är den mest eleganta och effektiva frisyren att bära."Med en tätt flätad updo kan du puls tills låren kommer utan att oroa dig för att dina trådar kommer att falla loss.

Löpning: Crown Ponytail

Fancy men ändå praktiskt! "Denna enkla och hållbara frisyr håller håret på plats och utanför ansiktet och nacken under en lång körning," säger Richards. Det flätade pannbandet är mycket effektivare än till och med de bästa halkfria pannbanden-det är bokstavligen förankrat i huvudet-och det kommer att ge dig lite extra något något i dessa bilder efter loppet.

Yoga: Franska flätor eller fiskstjärna flätor

Du vill att ditt hår ska ligga bekvämt på huvudet när du kyler i Savasana, gör en låg bulle eller hästsvans till en olägenhet. "Flätor är perfekta för olika yogaposer som skulle behöva dig att ligga platt på golvet," säger Richards.

CrossFit/Bootcamp: Franska flätor

"Eftersom detta intensiva träning kan vara lite brutalt, beslutade vi att skapa två franska flätor för att mjukgöra det övergripande utseendet och för att säkra hår på två delar av huvudet," konstaterar Richards. Plus, flätor ner ryggen tenderar inte att floppa i ansiktet under en push-up eller en plank, som en hästsvans kan.

Boxning: Vänd eller inspirerande flätning

Koncentrera dig på att kasta den perfekta stansen, Inte ditt hårstatus. "Flätade frisyrer är snygga och perfekta för boxning för att säkerställa att håret håller sig borta från ansiktet och inte ger för mycket spänning på en gång," säger Richards. Eftersom det helt förstör det hårda ansiktet du sätter på när du fiklar med lösa trådar i ansiktet.

Rowing: Fästade flätor

Oavsett om det är på en roddmaskin i en studio ovanför Fifth Avenue eller ute på det öppna vattnet, "Denna frisyr håller håret borta från ansiktet och nacken på ett roligt, enkelt sätt."Dessutom döljer det din del och håller den känsliga hårbotten från en förestående brännskada om du roddar under solen.

Megaformer Pilates: Crown Braid Bun

Perfekt för de standup megaformer träningspass som SLT och Studio MDR, Richards kallar den här "den bästa frisyren för att hålla lugg och lager ur vägen under ditt träningspass."Det ser också ut som en legitim stil för en dag ut och ger en sömlös övergång från klassen till vad dina planer kan vara ute efter.

Mer läsning

8 Sneaky Tricks to Pretty Post-Workout Hair-No dusch krävs
3 träningsklar (och brunch-värdiga) frisyrer
Half Bun: 9 sätt att bära ögonblickets frisyr