'5-5-5-metoden' för perfekta hårtkokta ägg i en omedelbar kruka

Metoden 5-5-5 är särskilt praktiskt om du vill koka mycket ägg på en gång för en äggsallad eller som en del av måltiden för veckan. Femton minuter att laga en veckas ägg till frukost? Gå vidare och tryck på den snooze -knappen på din väckarklocka.

Ta reda på varför den här dietisten kallar ägg "Nature's Multivitamin":

Förvirrad av alla etiketter på äggkartongen? Här är en uppdelning av vad du ska leta efter och vad som är helt meningslöst. Dessutom fem nya äggrecept att prova.