De tre viktigaste hudvårdsswapparna för att göra först om du går naturligt

När fler av oss blir höft för att läsa listan över ingredienser på skönhetsprodukter (som vi lärde oss att göra med matetiketter), kan det bli riktigt tydligt riktigt snabbt att hudvårdsprodukter-även de du älskar och tyckte var ganska bra för du berör saker du ska undvika. Vi pratar natriumlaurylsulfat, propylenglykol och skissiga fyllmedel som känns trevliga men är gjorda av plast. Klunk.

Så vad ska du fylla ditt badrum med istället? Vi knackade på Jeni Sykes, medgrundare och chef för hudvård på New York City Skin Care Spa Heyday, för pro tips om de tre viktigaste hudvårdsswapparna att göra när du går för en ren hudvård rutin.

Hennes råd? "Ta dig tid och gör ändringar en stapelobjekt åt gången," säger hon. Börja med grunderna i huden du använder varje dag. Resultaten du får bara med renare, effektivare häftklamrar, säger Sykes, är "ofta mycket djupare och varaktiga än vad du får från att bara prova ett nytt serum eller mask."

Läs vidare för de tre nyckelbytarna för att skapa en ren hudvårdsregim.

1. Rengöringsmedel

Varför: Många rengöringsmedel innehåller hårda tvättmedel som sulfater som kan göra att din hud är torr utan att göra mycket för det.

Sykes säger att många bekanta apotekstädare lovar en djup rengörings- eller akne -lättnad, men deras ingredienser lever inte upp till sina påståenden. "De tenderar att innehålla hårda tvättmedel, sulfater och syntetiska fyllmedelsingredienser som aktivt irriterar och försvagar huden över tid, tar bort huden på den naturliga fukten och leder i slutändan till fler eller nya breakouts eller en skräp, ojämn struktur som utseende som en breakout men är faktiskt en hudreaktion, säger hon.

Hon råder dig att hålla dig borta från "hud som ravagerar Suds" som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethulfat, dietanolamin, monoetanolamin och trietanolamin eller triklosan samt konstgjorda dofter och färgämnen. "Detta är ett av de första och viktigaste stegen du kan vidta för att allvarligt förbättra din hud", säger Sykes.

"Om du älskar en apotekstandard som cetaphil eller bara är rädd för att prova något annat för reaktiv eller cranky hud, försök Andalou Naturals Apricot Probiotic Cleansing Milk ($ 10) istället, säger Sykes. "Detta är antiinflammatoriskt och rodnadsavlastning, har probiotika för att hjälpa till att balansera och rensa och plantera stamceller för att lägga till antioxidant, anti-aging-fördelar."

"One Love Organics Vitamin B Cleansing Oil ($ 42) tar bort smink utan problem, hjälper till att förvandla hudormar till avlägsna minnen och luktar som en semester, säger hon. "Papaya och pumpaenzymer bryter smuts och skräp, mjukar huden och hjälper till att klargöra även den mest känsliga breakout-benägna huden."

2. Toner

Varför: De är ofta fulla av alkohol- och hudirritanter.

Att använda fel toner kan leda kan kasta bort hudens pH, leda till utbrott och skapa till en obalanserad hudfundament av olja till torrhet, säger Sykes, som ser toner överanvändning förödelse för många en klient.

"Dike onödigt torkande tonare gjorda med ingredienser som alkohol och hudirritanter som propylenglykol, färgämnen och konstgjorda dofter," råder hon. "I stället, leta efter naturliga toneralternativ som hjälper till att balansera hudens pH och ge det extra stöd från lugnande eller klargörande botanik och anti-aging antioxidanter."

"En perfekt byte för alla som är intresserade av breakouts är äppelcidervinägerbaserad S.W. Grunderna Toner, ($ 22). Den använder naturlig salicylsyra från Witch Hazel för att klargöra, och det hjälper till att läka och förhindra utbrott med antibakteriella, talgbalanserande clary salvia och sandelträ, säger Sykes.

"Perfekt efter en krämig rengöring, Grown Alchemist Balancing Toner ($ 34) är en antiinflammatorisk tonic med ros, kamomill och ginseng. Det fungerar för att jämna ut din hudton, förfina dina porer, balansera hudens pH och hjälpa nästa produkter i din rutin att penetrera djupare för bättre resultat, säger Sykes.

3. Fuktighetskräm

Varför: Många är laddade med påfyllningsingredienser som emulgatorer och texturförstärkare som inte gör någonting för din hud, eller värre, de kan fungera som hormonstörare.

"Den genomsnittliga fuktighetskrämmen kommer sannolikt att innehålla fyllmedel som propylenglykol, en hudirritant och potentiell hormon-störare, såväl som akrylatplast eller nylon som skapar en smidig känsla men faktiskt inte ger din hud med verklig hydrering eller näring," säger Sykes.

I det här fallet kan din fuktighetskräm faktiskt bidra till rodnad, torr hudproblem, utbrott eller en uppbyggnad av den plast-y-produktrester i porerna, säger hon.

Därför gör hon fallet för fuktighetskräm med en naturlig bas av aloe, växtoljor och butter, som "du hittar din hud faktiskt dricker i."Detta motsätter sig att" sitta ganska på ytan och lura dina ögon eller händer tills produkten tvättas av ", enligt Sykes.

"Bucklers dagliga hudreparationsfuktighetskräm ($ 42) är en lätt uppfriskande fuktighetskräm som lugnar och kyler huden med aloe och mynta, lyser med C -vitamin och har en touch av mjölksyra för att hålla kombination till fet hudtyper balanserad och klar, "säger Sykes.

"Jag ska säga det, till och med den la mer som din mamma svär av håller inte ett ljus Naturopathica Bio-Energy Lift Contouring Cream ($ 114)," hon säger. "Detta är en verkligt effektiv fuktighetskräm utformad för att hantera de hyperåldrande effekterna av stadsföroreningar och stress. Med stärkande probiotika, närande havflora som alger och ett remineraliseringskomplex som återställer glöd till trött, uttömd hud, är det värt vartenda öre och sedan lite."

På tal om våra skönhetsrutiner är det 6 överraskande saker om skönhetsprodukter du kanske inte känner (men borde). Och om du lustar efter de trendiga Kylie-läppsatserna eller något av Pat McGrath, behöver du inte missa bara för att de inte är rena-det är de naturliga alternativen till de livligaste föremålen i skönhet.