Den 3-ingrediensbetorsaften sköt Carrie Underwoods tränare tar för att förstärka sina träningspass

Vem vet med dessa imponerande tränare-stödda resultat från att smutta betesaften, att börja dagen med veggie kan bara bli din nya favorit sak.

Hjälper en måltid före träning eller hindrar dina fitnessmål? Så här kan Tylenol före träningen vara sabotera din hälsa.