De 10 värsta sakerna du kan göra på gymmet

En annan enorm läsare husdjur peeve? Överdriven sociala medier som dokumenterar under klassen. Helt cool att du vill leva stream dina fitness sysselsättningar, men låt oss hålla det till ett minimum ska vi? (Såvida du inte arbetar för en wellnesswebbplats och Instagramming är en del av din arbetsbeskrivning, naturligtvis ...)

Via Giphy4. Tappar vikter tungt

Vi förstår. Du är klar med den uppsättningen, men måste Du kastar ner dina vikter så högt?!

Via Giphy5. Lämnar en klass tidigt

Från att lämna en snurrklass under sträckan till stampning ur yogaklassen under Savasana (som vi bara inte får TBH) verkar det vara en vanlig irritation bland de flesta klassdeltagare. Kommer de extra två minuterna verkligen att göra en skillnad?

Via Giphy6. Få en liten För bekväm i omklädningsrummet

Mellan klippning naglar och använder en hårtork på platser som vi inte ens vill nämna, har W+G -läsare sett några saker. Snälla, åh snälla, behandla detta som den offentliga toaletten som det är och inte som ditt personliga badrum. Vi är alla för frisinnade damer, men vissa saker kan hållas privata.

Via Giphy7. Lurar bakom en annan gymnastikare

Om rummet är packat och du bara dör för att komma på en maskin, får vi det, men måste du verkligen stå direkt bakom och vänta eller till och med sämre att arbeta med någon annans fem minuters uppsättning? En läsare fick till och med någon ta sina vikter medan hon använde dem!

Via Giphy8. Intensiv kroppslukt

Hela poängen med gymmet är att svettas, så det är helt förståeligt att inte alla kommer att lukta som rosor. Men för att orsaka faktisk smärta för de omkring dig är där vi ritar linjen innan gymmet om du måste!

Via Giphy9. Eller värre ond på parfym

Lyssna, vi svettas alla på gymmet. Att täcka den med den senaste fruktiga doften från Michael Kors kommer verkligen inte att hjälpa. I själva verket gör det mycket, mycket värre.

Via Giphy10. Visar upp eller slår på människor medan du tränar

Ibland kan gymmet vara ett bra ställe att träffa någon som delar gemensamma intressen. Och ibland behöver du verkligenDen killen eller flickan som låter dig svettas i fred.

Kan bara inte ta itu med gymmet idag? Prova denna do-alla var (aka hemma) träning från Fhitting Room's Emily Cook Harris. Eller slå på stranden och prova detta perfekta utomhusträning från tonen som det blir flickor.

Denna berättelse publicerades ursprungligen den 15 juli 2016; Det uppdaterades den 29 juni 2018.